老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找 / 开普饭

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

内容来源:中国中医药报作者:王碧辉山东省济宁市中医院当下,正是一年中较冷的时间段,也是感冒.鼻炎.咳嗽等各种疾病的高发期.中医理论认为,人与自然界是"天人相应"的一个整体,人 ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

▼冬至(12月21日)冬至,又称日短至.冬节.亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日.<载敬堂集>载:"夏尽秋分日,春生冬至时.& ...

寒冷的冬季,最应该做的事情就是保暖和进补.冬季养生进补,应当讲究方法,还要吃对东西.很多人在冬天都不敢进食水果,因为生冷的水果吃进去,在一段时间内,都会感觉很冷.不过,冬天也不能一点水果都不吃哦,这种 ...

幼牙的宝妈关注2020-12-12 08:59健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了 ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

又沟沟又丢丢关注昨天14:311.绿茶可预防肝病.2.胖大海泡茶不宜长期饮用.3.感冒不宜喝苦丁茶. 广告为什么石斛是大家"最爱"的食物,看完这些你就知道了!4.胆固醇高者少吃鱿鱼 ...

扯不断的回忆yh 关注身体是革命的本钱,只有好的身体,革命才会成功工具原料盐水.苹果.核桃.胡萝卜.西红柿.黄瓜.绿豆汤等等方法/步骤分步阅读 1 /6 第一招 1.早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒 ...

老中医坦言,饮食牢记9句话,益寿又延年. 1.五谷加红枣,胜似灵芝草. 2.白菜萝卜汤,益寿保健康. 3.热天半块瓜,药物不用抓. 4.心虚气不足,桂圆米粥煮. 5.早上喝盐汤,胜喝人生汤. 6.口渴 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

一对国家级名老中医夫妻的养生方:有病调病,无病益寿岁数大了,谁能没一点小毛病?但是有疾病不怕,怎么调理很重要. 国家级名老中医高荣林和中国中医科学院望京医院主任医师徐凌 ...

疾病查询: 腰痛.腰间盘突出.强身锻炼.背痛.风湿.骨质增生.腿痛.乙肝.肝病.养肝.解酒.胃病.胃疼.便秘.骨质增生.颈椎病.肾虚.减肥.宿便.失眠.高血压.感冒.腹泻.咽炎.补肾食疗.男科.前列腺 ...

老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找