【健康养生】天寒地冻，人体防御疾病的能力下降，正确的养生方式学起来！ / 开普饭

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

霜降是秋季最后一个节气霜降后,昼夜温差更大早晚天气较冷中午则比较热,秋燥明显这段时期传统上也会建议调补一下身体为迎接寒冬做准备! 民间谚语有云"补冬不如补霜降" 因此比起 ...

冬天人们都爱吃火锅,但同时别忘了养生保健哦!那么,你知道冬季怎么进行养生吗?接下来就跟着小编一起去看看冬季养生饮食起居知识大全吧! 冬季的饮食多温热少寒凉中医认为,秋季进补适宜"平和&q ...

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

稿源:掌上长沙 2021-09-23 15:12 长沙晚报掌上长沙9月23日讯(全媒体记者杨云龙通讯员肖丽娜)今天是中国传统二十四节气中的第十六个节气"秋分".秋分,昼夜均, ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

火全穴火枝穴主治:黄胆病.黄胆病之头晕.眼花及背痛.胆炎. 取穴:火枝穴在其黄穴直上一寸五分处是穴.火全穴在其黄穴直下一寸五分. 原理及发挥: 1.火全.其黄.火枝三穴治上述各病确有特效,有时为了取 ...

前段时间有个美国人提出了了高盐健康论,说到:"提倡低盐饮食的人无异于杀人犯,都应该被关起来,高盐饮食才是健康的",他义正言辞的叫嚣,还有各种生理.疾病等历史事件的推断,说得煞有其事 ...

上九里穴主治:心经的臂痛.后背疼.肾气不足的腹胀. 取穴:在中九里穴向前横开一寸半处. 原理及应用发挥: 上九里穴在阳明经及少阳经的中间,治臂痛效果甚好.上九里穴也可作用于心肾,可以治疗肾虚引起的腹 ...

通天穴主治:心脏病.心口疼痛.心两侧疼.心脏性风湿病.头晕.眼花.心跳.胃病.四肢疼. 取穴:在大腿正中线的股骨上,距通关穴直上四寸处是穴所在. 原理及应用发挥: 1.通关穴.通山穴.通天穴三穴是治 ...

中医健康养生之人体手部穴位花骨二穴中医正骨 2021/02/27 14:09:42 花骨二穴主治:手指无力.手臂痛. 取穴:在足底第二与第三跖骨之间,距趾间叉口一寸一穴,又五分一穴,共二穴. 原理 ...

由于人体的免疫力会受到外部刺激,因此一些理论指出,有时人们在处于对抗疾病的状态时,实际上并不需要立即接受检查并接受治疗.过早的介入医学会导致人体的免疫机制长时间进入休眠状态,过多地依赖外界来维持自身的 ...

耳三穴主治:感冒.霍乱.偏头痛.扁桃腺炎. 取穴:在耳轮外缘上端一穴(耳上穴).中间一穴(耳中穴).下端一穴(耳下穴). 原理及应用发挥: 1.耳三穴组以耳上穴为主,耳上穴又叫耳尖穴. 2.耳上穴点 ...

通肾穴通胃穴通背穴主治:阳萎.早泄.淋病.肾脏炎.糖尿病.肾亏引起的头晕腰痛.子宫痛.妇科赤白带下. 取穴:通肾穴在膝盖内侧上缘的陷处是穴.通胃穴在膝盖内侧上缘的上二寸,即通肾穴的上二寸处是穴. ...

州昆穴州仑穴主治:半身不遂.神经失灵.四肢无力.虚弱.气喘.肺气不足引起的坐骨神经痛及背痛. 取穴:州昆穴在州圆穴直后一寸五分处是穴.州仑穴在州圆穴直前一寸五分处是穴. 原理及应用发挥: 1.州昆穴 ...

【健康养生】天寒地冻，人体防御疾病的能力下降，正确的养生方式学起来！