老中医的八大养生口诀 / 开普饭

今天和大家分享的是盐水虾的做法.这道盐水煮的做法保持了虾的原汁原味.其色泽红亮.虾肉清甜,营养也很丰富,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用. 食材: 大虾300克 .盐少许.姜 ...

老中医的八大养生口诀,一定要背下来,健康长寿之秘诀! 第一招 1.早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜 2.一日两苹果,毛病绕道过 3.一日一枣,长生不老 4.核桃山中宝,补肾又健脑 5.铁不冶炼不成钢,人 ...

我的养生八要:吃的进,拉得出,想的开,睡的着,管住嘴,迈开腿,开口笑,睡好觉. 朋友们可能会觉得我说的这"八要"很粗俗,是啊,这八句话乍一听的确很俗,不过却有着很深的养生保健道理在 ...

[简单好记!老中医总结中药速记口诀] 一.解表药 1.荆芥炭止血,羌防风湿祛: 2.白芷医头面,细辛寒饮需: 3.生姜善止呕,香薷暑湿祛: 4.薄荷牛蒡蝉蜕凉,宣散风热透疹良. 二.清热药 ...

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又沟沟又丢丢关注昨天14:311.绿茶可预防肝病.2.胖大海泡茶不宜长期饮用.3.感冒不宜喝苦丁茶. 广告为什么石斛是大家"最爱"的食物,看完这些你就知道了!4.胆固醇高者少吃鱿鱼 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

一对国家级名老中医夫妻的养生方:有病调病,无病益寿岁数大了,谁能没一点小毛病?但是有疾病不怕,怎么调理很重要. 国家级名老中医高荣林和中国中医科学院望京医院主任医师徐凌 ...

​老中医的八大养生口诀