立冬后养生保健五原则 / 开普饭

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

胃肠病包括急性胃炎.慢性胃炎.消化性溃疡.急性肠炎.慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称"胃病".俗语有"十人九胃病"的说法. 据世界卫生组织(WHO)统计, ...

+ + + + 肝病患者养生保健十原则四川成都市/廉洁肝病是一种常见病.多发病,主要包括各种类型的肝炎(如甲肝.乙肝.丙肝.丁肝等).肝硬化.肝癌等.肝病对健康的危害极大,特别是肝硬化.肝癌的死 ...

健身减肥助手关注昨天18:092021年1月20日是大寒节气,这是二十四节气之一.而很多人在这个节气都会开始养生.那大寒如何养生呢?其实从衣食住行上都要做到哦,下面就简单的推荐几个关于大寒的养生原则, ...

徐文兵讲冬季养生学习音频内容提要什么是立? 怎样为冬? 立冬之后人们应该如何调整作息? 如何养护身体? 冬季养生保健的原则是什么立冬:立是建立.开始的意思,冬,终也,结束和终结的意思. 立冬节 ...

保持室内空气流通在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染. 人在这样环境中会出现头昏.疲劳.恶心 ...

科学养生一起来#衣服穿得越多越保暖?立冬后"防寒保暖"有诀窍立冬过后,寒风一天比一天凛冽.骤变的天气让不少人感到不适,稍不注意就可能生病.专家提醒,立冬之后,要注意防" ...

养生保健要取得效果,心理能不能平衡很重要.要想使心理平衡,这里有5个"诀窍"须牢记: 1.真正重视"一个" 以健康为中心,权.名是一时的,财产是后人的,健康才是 ...

人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常艾灸,加以养护,能起到增强身体免疫力.预防疾病.延年益寿的作用.以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别在哪里呢? 腋窝极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位 ...

立冬后养生保健五原则