吴氏中医提醒您---立冬养生保健五原则 / 开普饭

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

胃肠病包括急性胃炎.慢性胃炎.消化性溃疡.急性肠炎.慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称"胃病".俗语有"十人九胃病"的说法. 据世界卫生组织(WHO)统计, ...

+ + + + 肝病患者养生保健十原则四川成都市/廉洁肝病是一种常见病.多发病,主要包括各种类型的肝炎(如甲肝.乙肝.丙肝.丁肝等).肝硬化.肝癌等.肝病对健康的危害极大,特别是肝硬化.肝癌的死 ...

健身减肥助手关注昨天18:092021年1月20日是大寒节气,这是二十四节气之一.而很多人在这个节气都会开始养生.那大寒如何养生呢?其实从衣食住行上都要做到哦,下面就简单的推荐几个关于大寒的养生原则, ...

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过. 一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多. 这首诗是王稚登的立冬,随着时间的推移,丝丝寒意夹在晚秋凌冽的风中,渐渐袭来,转眼立冬就要到了. 这个周六,也就是11月7日,就是立冬 ...

中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作.做好中年人的养生保健,首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体的目地. 忌馋少年长骨,青年长肉,中年长膘.这是人体生长发 ...

徐文兵讲冬季养生学习音频内容提要什么是立? 怎样为冬? 立冬之后人们应该如何调整作息? 如何养护身体? 冬季养生保健的原则是什么立冬:立是建立.开始的意思,冬,终也,结束和终结的意思. 立冬节 ...

保持室内空气流通在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染. 人在这样环境中会出现头昏.疲劳.恶心 ...

科学养生一起来#衣服穿得越多越保暖?立冬后"防寒保暖"有诀窍立冬过后,寒风一天比一天凛冽.骤变的天气让不少人感到不适,稍不注意就可能生病.专家提醒,立冬之后,要注意防" ...

吴氏中医提醒您---立冬养生保健五原则