今日惊蛰〡春天如何养生（下） / 开普饭

今日已入伏这意味着一年中最热的时候就要到了而且今年的三伏天长达40天炎热的日子还有很长很长-- <黄帝内经>在描述夏季时写道: "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实&q ...

第六讲四季气血养颜肌肤也识四时容颜的艳丽和肌肤的细嫩,与人体的阴阳消长.气机的升降浮沉和五脏精气的盛衰有直接的关联. 褐斑和毛孔的粗糙是由于脏腑机能的紊乱,气血阴阳的失调,情绪变化的影 ...

中医里面讲汗为心之液,确实,汗出多了总归是不好的,毕竟汗为心之液,但是在道家洗髓功里面的吐纳,却有另一番说道,这也不是我瞎说,而是常年实践出来的,因为咱教的这种吐纳,练的是内在,是内练,与跑步这种方式 ...

前多天门诊来了一个女患者,30岁不到,她的主诉是长年月经量少色淡,月经延期.少到什么地步呢?每次月经只有一天,而且都不需要用夜用,剩下几天只要用护垫就行了,她也做过彩超,并没有什么大问题.当她把舌头 ...

有人如此调侃:现在的女人有二怕,一怕变胖,二怕卸妆!其实,怕变胖怕卸妆的又岂止是女人?在现代快节奏生活方式的挤压下,男人们,不也是如此吗?身材发福,气色不好者已然成普遍现象.如若不信,你可以在每 ...

马上就到端午节了,俗语说,五月到,天气热,五毒行.不安宁.端午前后,是病毒邪气最多的一个月.此时,风寒暑湿燥火六邪并存,老人小孩以及免疫力低下的人群,最容易感染病毒生病. 于是自古以来,人们在端午前后 ...

试用期打杂为辅,学习为主,摆正心态 32021.07.13 12:24:16字数 245阅读 253 爱开空调不出汗,迟早要作病. 常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病--这是什么意思呢? 冬天由于气血 ...

2021/2/18 农历正月初七立春︿雨水﹀惊蛰春分清明谷雨雨水是春季的第二个节气,<月令七十二候集解>中道:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...

今日,惊蛰二十四节气是我国传统文化的重要内容,其名称蕴涵着丰富的文化属性.作为中医学根的中国传统文化,涉及众多学科领域,它也极为重视节气养生. 中医如何认识惊蛰, 春季为何容易口舌干燥.牙龈出血, ...

惊蛰 2021年惊蛰时间 3月5日 16:53:32 农历2021年正月二十二星期五惊蛰节气到来,气温忽高忽低,是惊蛰期间的天气特点,极易引起感冒等疾病.心脑血管疾病易高发,所以老年朋友们要格外当 ...

2021年惊蛰时间 :2021年3月5日 16:53:32 阴历日期:正月廿二 " 惊蛰的由来 " 惊蛰,是24节气中的第三个节气.每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为& ...

惊蛰,一个美妙的音符它带来了春的消息春雷响,万物长所有生命都蓄势待发冬日里满盈的浅灰色调里微微地浮出一抹绿意这绿意起初只是一点两点紧跟着就有了三点五点旋即只是一个打盹的工夫团团簇簇 ...

<月令七十二候集解>"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣". 春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动.惊蛰万物萌动,细菌滋生,容易引发感冒发热和肝病发生,万不可掉以轻 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

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