春季会养生，整年无疾病 / 开普饭

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

养心素食说编辑蕙质兰心一盏茶,一碗素,简单.安静.从容,这是我所能想象素食最美好的模样.我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间,若能让自己置身于雅致的氛围之中,一遇空闲,无论何其短暂,都利用之做 ...

我们在生活中一些小的毛病,都可以通过一些小方法去调解改善身体.而运动养生,在生活中是比较简单,方面的一种操作方式,在这里,就为大家简单的介绍两个养生小知识,学会了,将来自己可以应对一些常见小疾病,而且 ...

目录: 第一章:春季养生6大技巧饮食注意"增甘少酸多祛湿" 第二章:春季养生注重八"养" 第三章:女性春季养生应该注意什么编者按:春季养生最好的方法就是饮食 ...

"阳气不足,阴邪内生"是生癌之本 "天人相应"-癌症阳虚,与自然现象相通.自然界中有些物质,若置于没有阳光照射.阴暗潮湿的地方,天长日久,局部会发生霉变.长 ...

养肝按中医观点,春季养阳重在养肝.患有高血压.冠心病的人更应注意在春季养阳.且春季是细菌.病毒繁殖旺季,肝脏具有解毒.排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会 ...

诸葛亮是三国时期非常著名的人物,他是蜀汉的政治家和军事家,非常地有智谋,同时,他也是一个发明家,留下了许多让人震惊的发明.但是,诸葛亮却有这么一点,让人感到奇怪,那就是,为什么诸葛亮每次出征的时候,都 ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,同时春季也是各种疾病易发的季节.尤其是在人们脱去厚实的冬装,换上轻巧的春装之时,由于温差,各种流行性感冒也容易在这时侵袭人的健康. 因此,春季也是我们养 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

春季如何养生 2020.11.5 春暖花开,万物蔟新的时节,人们刚刚脱去棉衣,感到格外的轻快与舒适.尽管天气转暖,但是气温变化很大,早晚与中午的气温亦有相当的差别.春天里,人们怎样才能适应季节的变化 ...

春季会养生，整年无疾病