谷雨时节，防湿邪养肝脾，记住8个养生要点，打好基础迎长夏 / 开普饭

- 清明,取天清地明之意.这一天,既是节气,亦是节日. 清明节前后天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 清明时节,大地逐渐清气上升,同 ...

3月5日是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.这个节气的到来, 预示着仲春时节的到来,所谓"蛰",是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁,第一个春雷打响,万物开始萌芽生长,同时亦&qu ...

今日,迎来"春分"节气,一个"分"字道出了昼夜.寒暑的界限. 春分,是古人很重视的节气. 又称"日中"."日夜分".&q ...

健康时报[整理摘编:时英平] 清明节刚好处于仲春与暮春之交,此时万物皆显,草木吐绿,清洁明净,就连流转于这一时期天地之间的阳气也是清新的阳气.到了清明,气温变暖,降雨增多,中医认为人应四时,春季万 ...

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

- 2021.2.3 星期三农历:腊月二十二辛丑年[牛年] 立春,农历二十四节气中的第一个节气.立春是中国民间重要的传统节日之一."立"是"开始"的意思,所 ...

好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --<春夜喜雨>杜甫辛丑年正月十五 2021年2月18日18:43:49,雨水二 ...

续上集长夏:指春夏秋冬换季的最后18天,这是中医学的范畴.--长夏宜养脾 : 三.中医中脾的生理功能脾位于中焦,左隔之下,是人体消化系统主要脏器,五行属土,与胃相表里. 脾的主要生理功能 : 1. ...

谷雨(4月20日)是春天最后一个节气.这时,气温升高较快,雨水明显增多,养生的重点是防湿邪.护脾胃. 谷雨过后,空气中的湿度将逐渐加大,此时应多摄入具有良好祛湿效果的食物,如薏仁.山药.冬瓜.白萝卜. ...

按摩养肝补脾记住这7个养生穴位 2012年03月05日14:04 来源:凤凰网按摩养肝补脾记住这7大养生穴位(组图).今日惊蛰节气,气温回升迅速,万物复苏.阳气生发.中医认为肝属木,与春相 ...

再没有比"鸡内金"更金贵的补品了 "鸡内金" 鸡身体内的"黄金" 很多年轻人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝.在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层 ...

谷雨时节万物生文|宁夏盐池沈建赟谷雨 OFGRAIN 谷雨时节万物生,花开草绿青山现. 山前小雨嘀嗒下,山中桃花齐争艳! 杏花朵朵开满园,稻苗齐齐绿水伴. 檐下新泥住归燕,谷雨将过春到 ...

月下听花语文中赏雅音谷雨时节谷雨清明后十五日,三月中,雨生百谷.清净明洁也- 谷雨时节作者|宝宝朗诵|王旭昨天又开始下雨最近就一直下雨不断变幻的天气犹如心情总是忽冷忽热.忽晴忽 ...

雨水,是二十四节气的第二个节气,此时气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,由于历史的原因,启蛰与雨水的位置发生了变动. 古启蛰(现雨水),在每年的2月18日到20日之间,太阳位于黄经330 ...

诗韵依依文学微刊素笔为你写邂逅素笔为己爱停留用一块镜片,折射盛世的美颜一一写在谷雨时节作者|喻文华主编|幽梦静美应该会有一场雨随着春风的韵律绵绵密密让一朵洁白的玉兰和鲜红的 ...

很多人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝.在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来,这个壳就是鸡身体内的"黄金补品",千万不要扔掉了.这层壳叫做鸡内金,老人们都知道,它是帮助 ...

​谷雨时节，防湿邪养肝脾，记住8个养生要点，打好基础迎长夏