天天祛湿，湿气依旧重？湿气产生的三大行为，务必知晓 / 开普饭

福光上医健康前天如果用一个字来形容今年夏天的气候和我们身体的感受,那毫无疑问会是这个字:湿. 这是<黄帝内经>五运六气理论对当年于气候和易患病的预测,今年尤其是上半年湿气会比较重,所 ...

多雨的天气,闷热的环境,以及舒爽的空调,冰冰凉的饮品雪糕,这些都是湿气的来源,都说湿气很虚,看不见摸不着,大致分为两种,一种是外湿,这个我们无力改变,来自于环境,天天下雨,像江南的梅雨季,两广的回南天 ...

大家好,我是雷师兄. 前几天有个朋友私信问我说,齿痕舌很严重,这是不是脾虚湿气重呢?还有湿气重不是体内水多吗?为啥我一直口渴呢? 01 湿气重还口渴说明气化能力不行了很多人口渴以为是缺水了,于是就 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我发现我的养生习惯还是比较好的.比如我最起码一周之中,有两天都是熬红小豆薏米粥用来去湿气的,但是还是感觉湿 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

近日阴雨绵绵,湿气已至.昏昏欲睡.身体沉重.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 如果不能及时将体内的湿气排出,湿气和寒气一起,身体就会出现各种不适,危害健康. 判断 ...

谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

前几天,运动后坐在公园的长凳上休息,听到不远处两宝妈在聊天. 一个宝妈说:最近总是嘴里黏黏的,脸上还长了两个痘痘,不知怎么办才好? 另一个宝妈说:这个我有经验,我以前也有一段时间这样子.这是湿气太重了 ...

湿气太重怎么办,五种祛湿首选中成药中医所谓"湿"是"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火)之一,由湿邪引起的一系列病.症,统称为"湿证". 根据 ...

夏天到了,雨水增多,空气中的湿度加大.又到了一年中湿气最重的季节. 首都国医大师翁维良翁老提到脾主运化,肾主水液代谢立夏过后,外面湿度太大体内过剩的湿气排不出去,湿气缠身这个地方越大,湿气越重 ...

天天祛湿，湿气依旧重？湿气产生的三大行为，务必知晓