情绪ABC理论
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“我,29岁跳槽6次看清1件事”:职场小确憋,经历了你才懂
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心理学:杜绝精神内耗,你的心态比命运更重要丨情绪ABC理论
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根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的. 错
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覃健玲:盼望心理学管理情绪,ABC理论是合理情绪治疗的核心
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情绪周期理论从入门到精通
如何识别所谓的情绪段是迷茫段.确认.高潮.分化.退潮.冰点,然后又进入迷茫段....如此轮回?如何识别情绪小周期.中级周期.大周期?如何识别中级周期的1,2,3,4,5等阶段? 当你识别不了时,在不合 ...
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如何运用心理学ABC理论走出失恋之痛?
引言 引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度.看法.评价等认知内容. 因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪. 这是美国著名心理学 ...
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情绪周期理论从入门到精通(图解)
网上充满了所谓的情绪周期高潮时就满仓,买最高板龙头,退潮段就空仓...请问,如何识别所谓的情绪段是迷茫段.确认.高潮.分化.退潮.冰点,然后又进入迷茫段....如此轮回?如何识别情绪小周期.中级周期. ...
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涨停股打板深度教程之短线情绪周期理论(图解)
之前在<辩证的交易认识观之哲学思辨>里用否定之否定的方法对交易的本质进行过了探讨,交易的本质也就是根本矛盾并非题材.资金.政策.交易系统.买卖点.消息.各种交易分析.各种交易理论等等,而是 ...