终于有人把「专注力」讲明白了 / 开普饭

在信息爆炸的时代,比如说各种微课充斥的今天,虽然选择很多,但是大部分还是没能在自我管理领域掌握适合自己的知识,任课程宣传多么美好,我们的生活和幸福感未必能够改善或从中获利:相反,因为知识过多,不免产生 ...

持续注意(sustained attention)是一种对日常生活至关重要的基本心理能力.功能磁共振(Functional magnetic resonance imaging, fMRI)研究发现, ...

在过去的45分钟里,我用沙漏计时看书,期间,打开手机回复信息三次,顺便浏览朋友圈3次,起身冲咖啡一次,吃了若干颗草莓,给宠物擦眼睛铲屎一次.....所以,可想而知,这45分钟的专属读书时间,效率有多底 ...

秋之语:其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非就是各人的性情而已.

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:Ray先森来源:管理的常识(ID: ...

来源/大数据DT ID/hzdashuju 小镇的故事 1.什么是内卷很久很久以前,地球上有一个小镇. 小镇上有很多鞋店,这些鞋店每天上午10点开门,中午12点到下午2点午休,下午2点到晚上6点继续 ...

作者:王见现来源:大数据DT(ID:hzdashuju) 1. 什么是内卷很久很久以前,地球上有一个小镇.小镇上有很多鞋店,这些鞋店每天上午10点开门,中午12点到下午2点午休,下午2点到晚上6点 ...

作者 | 王见现来源 | 大数据DT(ID:hzdashuju) 01 小镇的故事 1. 什么是内卷很久很久以前,地球上有一个小镇. 小镇上有很多鞋店,这些鞋店每天上午10点开门,中午12点到下 ...

内卷不但不会创造价值,而且会危害每一个人. 01 小镇的故事 1. 什么是内卷很久很久以前,地球上有一个小镇.小镇上有很多鞋店,这些鞋店每天上午10点开门,中午12点到下午2点午休,下午2点到晚上6 ...

不知道大家有没有这样的经历,练习场指哪打哪,下场想啥失误就有啥.原来这和我们专注力有关系! 你知道每一次击球的时候,都应该关注什么吗?在练习场和下场专注里应该放在那些地方呢?今天的教学,加拿大PGA教 ...

灰度发布的定义互联网产品需要快速迭代开发上线,又要保证质量,保证刚上线的系统,一旦出现问题可以很快控制影响面,就需要设计一套灰度发布系统. 灰度发布系统的作用,可以根据配置,将用户的流量导到新上线的 ...

MACD指标被普遍认为是最经典实用的技术指标之一.其实并不是因为MACD有多么精妙的算法,而是MACD遵循了最基本的"均线指导原则",形象的将经典双均线系统换了一种更加直观的表达方 ...

布林线是股市中经常用到的技术指标之一,通过计算股价"标准差",求出股价"信赖区间",反映了股价波动状况.指标中的布林线由三条组成,上边红线是阻力线,下边灰线是支 ...

终于有人把「专注力」讲明白了