叶酸能保护血管, 男女都要吃? 医学院士: 40岁后建议补充叶酸 / 开普饭

提到叶酸,可能女性朋友更熟悉一点.因为在怀孕的时候,医生一般会建议女性补充一点叶酸,预防胎儿畸形.而叶酸实际上是一种水溶性的维生素,对人体来说,虽然有很多的好处,但需要经常从外部获取. 如果孕妇缺乏 ...

暖暖有个朋友在医院工作,在聊天的时候,她和暖暖提起逢年过节医院里生病的老人也是越来越多了,特别是心脑血管疾病方面,大家在日常生活中不重视自身的饮食习惯,老年人也没有体检的概念,等到严重就真的来不及了! ...

叶酸作为一种水溶性维生素,是人体正常运行所必需的一种营养元素.同时,叶酸作为一种活性辅助酶,也能够参与到人体内氨基酸的代谢和合成,在人体内扮演着重要的角色.对于孕妇和中老年人来说,平日里适当的补充一些 ...

随着我国步入老龄化社会速度的加快,以及越来越多人长期存在不健康的生活方式,使得心脑血管疾病的发病率与日俱增. 其中,脑卒中每年的发病人数高达500万,其中80%是缺血性的脑卒中,而脑梗则属于缺血性脑卒 ...

叶酸它属于一种营养补充剂,也就是我们所谓的维生素B9,它属于一种水溶性维生素,一般来说,女性在整个孕期都需要服用一定量的叶酸,叶酸作为一种活性辅助酶,在人体内扮演着重要的角色,它不仅能够参与体内氨基酸 ...

叶酸大家都不陌生,它是备孕男女必须要补充的营养素,可以有效预防新生儿神经管畸形. 但除此之外,叶酸还可以降低体内的同型半胱氨酸,预防H型高血压,从而保护心脑血管,降低中风等性脑血管意外.更让人惊奇的是 ...

秋冬季,也是脑梗的高发季. 提起脑梗,相信很多人都不陌生.它不但可能会导致猝死,还会留下瘫痪.偏瘫等严重后遗症. 很多人对脑梗的印象都是毫无征兆的突然发作,其实并不是这样的,大部分脑梗在发作前都是有前 ...

脑梗是一种急性发作的心脑血管类疾病,临床上将脑梗的发病区域分为后循环梗死.部分前循环梗死等:根据发病原因分为心源性脑梗.小动脉闭塞型脑梗等,若没有得到及时治疗很容易引发生命危险,同时还可能会引发多种并 ...

中老年人补充叶酸的量是每天在400μg左右,中老年人适当的补充叶酸的好处:1.能够预防贫血,尤其是在预防巨幼红细胞性贫血所导致的头晕乏力.精神萎靡.面色苍白.食欲减退等方面的作用非常明显.2.能够预防 ...

叶酸能保护血管, 男女都要吃? 医学院士: 40岁后建议补充叶酸