这个季节就该吃它！每天多吃一点，护心护脑护血管，现在知道也不晚~ / 开普饭

春节将至,我们在享受假期,享受幸福的时候一定不要忽视自己和家人的健康. 今天我们来说中老年人最怕的脑卒中.脑卒中就是我们常说的"中风"是一种急性脑血管疾病. 临床上,脑卒中又可以分 ...

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炎热的夏季已经来了,大家可以正忙于如何去暑,可能会疏于自己的身体健康,这样就可能会引起一系列身体上的疾病,这样也是大家不希望看到的事情.小编再此提醒大家,在去暑的同时千万不要忘了养生,这样才会更有助于 ...

心脑血管疾病的主要成因心脑血管疾病,包括冠心病.脑血栓等,其发病因主要是动脉硬化.动脉硬化即动脉血管内壁增厚变硬而失去弹性,进而血管腔缩小.受阻,从而引起一系列血管系统疾病. 动脉硬化(尤其是动脉粥 ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

"蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳",初夏,正是蚕豆上市的好时节. 您别看它小小的一粒不起眼,养生功效却是非常好,尤其是滋养神经.健脑益智的功效,甚至强过核桃! 常吃蚕豆,好处多多 ...

没有任何一种食物可以单独保护我们免受疾病侵害.但研究表明,一些食物中的某一成分有明确的强免疫作用,经常补充这些食物有可能助于降低疾病的风险. 点击加载图片以下是美国癌症研究院2021年最新公布的5种 ...

俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值还特别高! 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书< ...

比核桃补脑.比牛奶补钙!常吃"长寿菜",还能控血压.护血管 BTV养生堂 2021/06/25 18:35 俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋 ...

冬季到来气温比较低,很多人都不爱出门了,平时在公园里看到老人锻炼的身影,也少了很多.殊不知这样的冬季,正是高血压的高发时期. 冬季如何平稳血压? 点击下方视频▼查看老师解读好看+转发降血压的 ...

吃了一冬天的进补食品,尤其是羊肉.狗肉吃多了,难免觉得有些油腻.对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道. 专家推荐--木耳豆腐汤北京中医药大学教授李志刚给大家推荐 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

现在正是核桃上市的季节,它可是著名的四大干果之一,既能生食.炒食,也可以榨油.制作糕点等.味美.营养价值高,有着"长寿果"的美誉. 说到核桃,大部分人想的大概就是"补脑& ...

这个季节就该吃它！每天多吃一点，护心护脑护血管，现在知道也不晚~