比核桃补脑、比牛奶补钙!常吃“长寿菜”,还能控血压、护血管
相关推荐
-
大量上市!公认的“长寿菜”,5月必吃,减脂又补脑,菜场遇到千万别错过~
暖暖陪伴您的1978天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 早上刷到一个后台留言,暖暖扎心了☟大概的意思就是:向暖暖请几天假,因为家人住院需要陪护,无法每天16:00准时美食打卡了. 看 ...
-
比牛奶补钙,比核桃补脑!这些隐藏的“营养王者”,不知道就亏了~
喝牛奶补钙.吃核桃补脑 -- 这些"健康小口诀"可不少! 其实,有些不起眼的食材 营养成分可能更丰富 比喝牛奶.吃核桃的效果更好~ 一把芝麻一把豆,比牛奶更补钙 35~40岁左右 ...
-
夏季必吃的“长寿菜”!补脑、明目、强骨骼,几块钱一大把,现在食用正当时!
苋菜是夏季的时令蔬菜,俗话说"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换'",农历的五六七月都是吃它的好季节. 苋菜不仅软滑香浓,滋味鲜美,营养价值在蔬菜届也是十分" ...
-
比核桃补脑、比牛奶钙高!这种长寿菜正应季,一定要常吃,几块钱一大盘!
俗语说:"六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换."苋菜,是夏季饭桌上常见的一道家常菜. 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书<玉篇>中,有苋的记载,"苋" ...
-
它是夏天必吃的长寿菜,清热解毒、通便减脂、补钙益脑
有这样一种叶片和叶柄呈紫红色的绿色蔬菜,它是天然钙片,堪比补药.常吃它还可以减肥强身,有提高人体免疫力.促进儿童生长发育.加快骨折愈合.减肥排毒.防止便秘等功效.夏天吃最好,它就是被称为"长 ...
-
比核桃补脑、比牛奶补钙!入夏后这个长寿菜要常吃,还能祛湿、护血管!
俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...
-
比核桃补脑、比牛奶补钙!夏季这个“长寿菜”要常吃,还能帮助控血压、护血管!
俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值还特别高! 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书< ...
-
补脑最厉害的不是核桃、黄花菜,而是它!常吃防癌、护肝,远离老年痴呆!
俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉."菌菇营养丰富口感好,高蛋白.低脂肪,特别适合夏季食用. 其中,金针菇作为平价菌菇的代表,吃法多样,无论是在外涮火锅,还 ...
-
比核桃还补脑!孩子一定要多吃它,提高记忆力,每天一把,越吃越聪明
点击蓝字,关注我们吧- 又快到开学季了,后台留言最近又活跃起来,好多宝妈追着小编问,能不能出几道菜谱给孩子补补,诉求就一点,吃了能聪明,小编真是哭笑不得,但是今天还是给大家安排上了,你们还想看什么专题 ...
-
核桃补脑效果好, 但关键要吃对! 2个食补方, 3穴位, 补肾调神养心
长寿轴 人的身体里有一条看不见的轴,是每个人一生贯穿的长寿基础,疾病的发生发展都与它有关,特别是老年人.这条人人都具备的长寿轴就是:"脑-心-肾-天癸"轴.  长寿的这四个轴影 ...
-
核桃补脑效果好,关键要吃对!两种食补方,脑心肾同调,好处多多!
养生有道 食疗有方 侯老师说食疗 关注侯老师说食疗,每天一道营养美食! 公众号 人老了就会出现各种问题,对于老年人常见的起夜.焦虑.失眠等,很多人认为是年老肾虚了,吃了各种补肾活血的药品.食品,效果却 ...
-
天然“补脑菜”被找到,补脑益智,多给孩子吃,头脑灵活成绩好
今天就给大家推荐一道补脑食材,这道食材在我们生活中非常常见,很多朋友都吃过,它就是鲅鱼.鲅鱼又被称作马鲛鱼,是一种海鱼,也是我们生活中吃得最多的一种鱼类.鲅鱼的肉质紧致细腻,吃起来味道鲜美,特别好吃. ...
-
改善眼睛干涩、健脑补脑,1种野菜放心吃,大脑聪明、视力更清晰
改善眼睛干涩、健脑补脑,1种野菜放心吃,大脑聪明、视力更清晰
-
『中华秘方』脑萎缩 : 4. 补脑宁神羹补脑强心
[处方名称]补脑宁神羹补脑强心 [功能主治]补脑,强心,通脉活络,宁心安神.常食有益于改善脑血液循环,增加脑细胞的营养,改善脑代谢,对老人尤其有益. [处方组成]银耳6克,猪脑2副,黑木耳6克,香菇6 ...