木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！降压降脂护血管！医生都说好~ / 开普饭

一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草 /食材/ 木耳.豆腐适量 /步骤/ 1.将木耳泡发后洗净. 2.木耳和豆腐一起放入锅中.(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜) 3.煮十分钟即可食用. 这样一道平民汤究竟 ...

吃了一冬天的进补食品,尤其是羊肉.狗肉吃多了,难免觉得有些油腻. 对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道. ............................ ...

冬季到来气温比较低,很多人都不爱出门了,平时在公园里看到老人锻炼的身影,也少了很多.殊不知这样的冬季,正是高血压的高发时期. 冬季如何平稳血压? 点击下方视频▼查看老师解读好看+转发降血压的 ...

控糖效果好于谷物!每天吃点,降三高,护血管,助长寿! 北京卫视我是大医生 2021/03/13 12:26 关注 <柳叶刀>的一项研究显示,每天吃50克(指烹饪前干豆重量)淀粉豆的人,和每 ...

疾病查询: 腰痛.腰间盘突出.糖尿病.强身锻炼.背痛.风湿.骨质增生.腿痛.颈椎病.感冒.口腔溃疡.鼻炎.近视.秘方...更多! 一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,家务活全包,连蹦豆他都 ...

一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,家务活全包,连蹦豆他都能嚼,吃得嘎蹦嘎蹦响,简直令人难以置信,他说:全靠吃对了,才会有今天的好身体! 老人家名叫常绍芬,75岁得了脑动脉硬化,后来虽然治 ...

在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它.它就是生活中常见的萝卜. 好的萝卜含水量高.甜脆可口.但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉 ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 春季是养生的好时节,在春天养好了身体,这全年身体都不会差.养生在于平时的调理与重视,饮食养生是现在社会比较好的养生方式.营养专家建议,春季养生,可以吃些黑木耳. 黑木耳 ...

木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！降压降脂护血管！医生都说好~