每天两勺,降压降脂、血管如新、牙好腿好,91岁老人吃了20年! / 开普饭

[常吃黑豆对视力好] <本草纲目>说:"豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾,消胀.下气.治风热而活血解毒".黑豆具有养阴补气作用,是清热明目,补肾益气的极佳食 ...

疾病查询: 腰痛.腰间盘突出.糖尿病.强身锻炼.背痛.风湿.骨质增生.腿痛.颈椎病.感冒.口腔溃疡.鼻炎.近视.秘方...更多! 一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,家务活全包,连蹦豆他都 ...

一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,买菜洗碗家务活全包,连蹦豆他都能嚼,吃得嘎蹦嘎蹦响,精气神十足,简直令人难以置信,他说:全靠吃对了,才会有今天的好身体! ▲央视揭秘91岁长寿老人餐桌上 ...

一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,买菜洗碗家务活全包,连蹦豆他都能嚼,吃得嘎蹦嘎蹦响,精气神十足,简直令人难以置信,他说:全靠吃对了,才会有今天的好身体! ▲央视揭秘91岁长寿老人餐桌上 ...

营养师带您吃芹菜

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

目前,我国高血压患者已超3亿,其中有70%的患者存在血脂异常,是造成脑卒中.心肌梗死等心脑血管死亡的首要危险因素. 因此,对于高血压患者而言,降低心脑血管事件发生风险的首要任务,就是使血压.血脂双达标 ...

葛根是一种生活中常用的中药材名字,是豆科植物野葛的干燥根,俗称野葛,另外也有葛条.葛藤等别称.俗话说"北有人参,南有葛根",其在我国有"千年人参"的美誉. 因为 ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

冬季到来气温比较低,很多人都不爱出门了,平时在公园里看到老人锻炼的身影,也少了很多.殊不知这样的冬季,正是高血压的高发时期. 冬季如何平稳血压? 点击下方视频▼查看老师解读好看+转发降血压的 ...

每天两勺,降压降脂、血管如新、牙好腿好,91岁老人吃了20年!