“开春第一鲜”，和豆腐是绝配，简单一炖，特鲜 / 开普饭

豆腐是老百姓餐桌上的常见菜,价格不贵,口感好营养高,多吃豆腐可以补钙,还可以调和脾胃,清热散血.单纯烧豆腐会感觉有点单调,一般我会加点海鲜类的一起烧,比如海蛎子.笔管.虾仁.花蛤等等,这样烧出来的豆腐 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片海虹也叫贻贝.淡菜或"海夫人",它含有大量蛋白质,多种维生素和人体所需的微量元素,在民间有"海中鸡蛋"的美誉.海虹价格便宜.鲜嫩 ...

□祁敬君春天来了.太阳晒得越来越暖和.辽东苏子河畔牤牛山的南坡上的雪完全融化,露出了草地,老远望去笼罩着一层薄薄雾气.春雷过后,山坡上会悄然长出一种山蔬野菜,辽东村民俗称为"地层皮&quo ...

荒林春雨足,新笋迸龙雏.--春食笋,是很多居住在南方朋友的一大乐事. 得益于现代物流的便利,在北方居住的朋友对这一口"春鲜"也并不陌生. 竹笋自古被当作"菜中珍品&q ...

荒林春雨足,新笋迸龙雏.--春食笋,是很多居住在南方朋友的一大乐事. 竹笋自古被当作"菜中珍品",在药用上具有清热化痰.益气和胃.治消渴.利水道等功效. 春天吃一点,于健康颇有益处 ...

我又吃菠菜了,已经连续吃了一周多了,真可谓是菠菜当家了.不过家人都没有嫌弃,都说没有吃腻味.也许是我做的菠菜花样太多了.炒,拌,做馅做汤来回换着吃,加上菠菜的是时令蔬菜,家人才没吃腻味,我都没有吃好. ...

今天去菜场,卖海鲜的老板喊着让我买他家刚进的小海鲜,每天买菜,各种摊位的人都比较熟悉了,所以有什么新货或者什么好吃的看到都会让买来尝尝,我一看,这不是鱿鱼么,又不是什么新品种,老板却说不是,问他叫什么 ...

时间如流水,已经到了2月下旬了,这几天雨水比较多,不过呢,气温也慢慢的在回升,春意浓浓,大地都开始穿上绿衣服了,也发芽了,冬天吃多了萝卜,白菜,这不了,一些新鲜的蔬菜都上市了,每个季节对应的都有它的蔬 ...

时间如流水,已经到了2月下旬了,这几天雨水比较多,不过呢,气温也慢慢的在回升,春意浓浓,大地都开始穿上绿衣服了,也发芽了,冬天吃多了萝卜,白菜,这不了,一些新鲜的蔬菜都上市了,每个季节对应的都有它的蔬 ...

“开春第一鲜”，和豆腐是绝配，简单一炖，特鲜