可以释放压力，放松精神的一味中药：红景天... / 开普饭

运动营养学家艾琳·詹姆斯(Erin James)表示:" Adaptogen对慢性压力的影响而受到赞扬,最近它们还为身体机能提供了好处." 但是,适应原的优势还不止于此.詹姆斯补充 ...

跑步可以说是一项人人都可以参与的运动,它不像篮球.足球.羽毛球等运动项目需要很多人和技巧,跑步一个人就可以实现. 当你生活.学习.工作压力大的时候,自己出去跑一圈,出一身汗,心情也会舒畅很多. 坚持跑 ...

终身难改的积习懂事的时候听父亲说,我有二个毛病,一是怕理发,小时候非要用煮好的鸡蛋哄着去理发,原因是理发时被剔头的吓过一次.到现在还是头发长到不好意思在长下去的时候才去理发.二是怕吃粘在一起的面条, ...

不管是<青春有你3>,还是<创造营4>,两档节目都很有国际性.比如,创4最新的顺位发布中,来自中国的刘宇排在第一位,来自美国的米卡排在第二位. <青春有你3>还真绷 ...

什么是神经衰弱呢?其实神经衰弱就是指由长期紧张或者压力之下所引起的神经兴奋或者是神经疲劳的一种现象.那当出现神经衰弱的时候,应如何治疗呢?神经衰弱又有什么症状呢?今天小编就来为大家一一介绍一下.想知道 ...

看过<仙剑奇侠传>的朋友,可能都知道,里面有一位武功高强的大侠,叫做徐长卿,其实中药里面有一味中药,名字也叫做徐长卿.今天,咱们就来说说:善于治疗疑难杂症.祛风止痛的中药--徐长卿. ...

昨天00:26 1. 每天告诉自己一次,『我真的很不错』 2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己 3. 生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样 4. 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦 5. 生活若剥去 ...

在家待久了有没有小伙伴身体感觉越来越僵硬走路身体越来越沉重身体时不时的还会有疼痛呢? 如果有你需要阴瑜伽疏通全身经络深度放松身体啦一.疏通肩颈&手臂经络动作1: 英雄坐,将右手 ...

今天为大家介绍一味补益肝肾的好药--沙苑子. 沙苑子, 又名沙苑白蒺藜,味甘,性温,无毒.入肝.肾经.有补肾助阳,固精缩尿,养肝明目等功效.<本草纲目>记载沙苑子有'补肾,治腰痛泄精,虚损 ...

简介:王幸福,大学文化,中医世家,祖籍河南,飘零豫陕,落叶西安.16岁起随祖父习医,诵读岐黄,18岁从西安知青下乡,悬壶农村,独自行医,中途泛览诸子百家,研治各种病症,亦医亦官,晚年摒弃其他爱好,专心 ...

使君子 QUISQUALIS FRUCTUS 来源本品为使君子科植物使君子Quisqualis indica L.的干燥成熟果实. 别名使君.史君子.使君仁.川君子.建君子.留求子.风稜御史图片 ...

可以释放压力，放松精神的一味中药：红景天...