【黄敏】维生素A的自述 / 开普饭

对于吃货朋友来说,在食物面前,不问好不好吃,只问能不能吃,但有5种蔬菜,是被网友公认最难吃的5种,一闻到味道有的人就想逃,更别说吃下肚子了. 但大家发现没?有时候越是难吃的东西越是好东西,这5种蔬菜就 ...

橘子是很多人喜爱的水果之一看起来圆润饱满.橙黄明亮尝起来汁水充盈.酸酸甜甜让人欲罢不能橘子不仅好吃,营养价值也很高吃橘子有什么好处呢? 橘子大量上市,家家户户都会买一些品尝.橘子如此受欢迎, ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍黄敏贵州省遵义市正安县保健院营养师专业擅长:孕产妇.婴幼儿营养. <中国临床营养网>签约营养师好奇所学.兴趣所致.学有所长.守护健康人生. ...

原创无名指的戒指42021-05-08 10:01:30 随着疾病的发病率越来越高,人们的养生意识也不断升高,会买很多的保健品食用,从而达到养生的目的,近年来维生素B2在养生界可谓是大家的" ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

维生素B2.B12.C和叶酸都是水溶性维生素,是人体维持正常代谢和身体健康必不可少的营养素,既不能提供能量,也不能构成组织和细胞,在人体内含量甚微,在人体内不能合成或合成不足,需要通过膳食来补充,在疾 ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

中国绘画一如浩瀚的大海,数十载遨游其间深感上下浮沉搏击沧浪的快慰与艰辛.那波诡云谲的线条之律动,淋漓蓊郁的水墨碰撞与心灵的交融,尤能使人体会到大自然与人的合一,深谙人生的哲理. 戴培仁作品 <晨 ...

吃饭不仅仅是为了满足口腹,至于与此同时也是为身体补充足够的能量,平时在饮食方面多加注意的话对身体健康是非常有利的.如果在饮食方面不注意,比如说挑食,暴饮暴食的话,那么身体就有可能会出现一些问题. &q ...

维生素B,许多人都很熟悉,可要提到维生素B2,很多人就疑惑了:都是维生素B,为啥还要单独拎出来说? 其实原因有2个. 一,据调查,有超过90%的中国人维生素B2摄入量不足,引起相应的疾病: 二,相对于 ...

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