简短四句话，道出太极拳基本功习练真谛 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/eYuwYCy/ 太极拳的"猫步",应该是源出于拳论中的"迈步如猫行,运劲如抽丝"一句. 现在常见的" ...

清晨打太极是很多人喜欢做的事情,那么打太极有什么功效呢?锻炼过程中又有什么需要注意呢?下面我们就一起来了解下打太极拳的好处. 一.益于中医疾病对关节炎.骨质疏松.类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定 ...

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 有些外行的人认为太极拳形态飘拂,不注重底盘基本功,其实太极拳基本功才是太极拳千变万化的宗旨,所以熟悉太极拳基本功练习方法对于太极拳很有必要. 正身歌 ...

这四句话是: 一是"力从脚起": 二是"含胸拔背": 三是"顶头悬": 四是"迈步如猫行". 初学太极拳,必须掌握的基本 ...

师父说:初学太极拳,必须掌握的基本功就包含在以下几句话里. 一是"力从脚起": 二是"含胸拔背": 三是"顶头悬": 四是"迈步如 ...

这几年,从猪瘟到疫情的爆发,这猪肉的价格就一直忽高忽低,去年肉价全年都在二十元以上,最低只达到过二十三元,再往下降的苗头都没有,忽几日又蹭蹭蹭的往上涨了. 肉价虽高,但是把猪肉作为主肉食的云南人,大集 ...

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生活中经常看到这样的现象,平时经常病恹恹的人竟然比看起来很健康的人还要长寿,这是怎么回事呢?中医名家黄煌用十句话道出了长寿秘诀. 1女性比男性长寿据报道,全球各地的百岁老人有一个共同之处:95%以上 ...

<鬼谷子>权篇第一佞言者,谄而干忠:谀言者,博而干智:戚言者,权而干信: 意思是∶ 会说奸佞话的人,由于擅长察言观色,领会心意,说出的赞美,让人察觉不出奸佞,觉得此人忠心耿耿. 会说奉承话 ...

杜甫曾经困顿长安十余载,深受白眼和冷遇,对于"世态炎凉"这四个字,可谓是深有感触.杜甫曾经在他著名的长诗<奉赠韦左丞丈二十二韵>中倾吐道:"朝扣富儿门,暮随肥 ...

简短四句话，道出太极拳基本功习练真谛