齐宜旺 | 健康，真好（随笔） / 开普饭

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总是听身边的长辈说,"想要健康,吃饭只需七分饱就好",可是真的用在实践中才发现,想象都是美好的.确实,吃饭前已经做好了心理建设,不管怎样只需要吃到七分饱即可,毕竟健康更重要.但是真 ...

原标题:轻食成中国餐桌"新食尚" 健康风"吹热"千亿大市场上午11时,大部分写字楼中的白领尚处于工作时间,成都府城大道一家主打元气谷物饭的轻食餐厅已开始热闹起 ...

我家启用公筷文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 新年伊始,我家启用公筷.实行这一文明之举的来由是,前几天,孩子单位年终组织员工体检,偶然发现他被螺旋杆菌感染.为了防止家人之间的交叉感染,所以立马决定推 ...

老人的心思我能猜文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 中秋节,也就是通常说的八月节,一年三节之一,是我国的传统节日.按照赏月.吃月饼的寓意,中秋节强调的就是和亲人团圆.团聚.我阔别故乡至今已有40余年 ...

祭奠小金鱼文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 立秋之后的这些天,气温居高不下,让大家尝够了秋老虎的厉害.可悲可叹的是,我家喂养两年多的两条红艳可爱的小金鱼难耐高温,一夜之间同时停止了呼吸-- 小金鱼 ...

我捡废瓶君莫笑文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 炎炎夏日,口渴难耐,瓶装矿泉水.纯净水不失为路人所爱.有修养讲文明之人,往往将空瓶就近丢进垃圾筒,让其找到安身之地.也有相当一部分人,尤以中小学生为多 ...

第一次挨打文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 事隔50多年,第一次挨打的情景犹在昨天-- 那大约是1960年前后.一天傍晚,妈妈到生产队上工还没回来,当时五岁左右的我和长我三岁的哥哥在家有些着急了:天 ...

近野味·进野味·禁野味文 / 齐宜旺 (安徽淮南) 据科学分析,目前发生的新冠肺炎病毒来自野生动物,人吃了带病毒的野生动物就会发病.因此,为保证人类生命安全,必须禁食野味.近日,市文明办初拟了四 ...

三口之家"六个一" 文 / 齐宜旺提起我的家,油然生出几分惬意与自豪.虽说是极为平常的工薪阶层的三口之家,算不上大富大贵,但我家却拥有引以为傲的"六个一" ...

尽享花香鸟语文 / 齐宜旺近日,一些热心的朋友多次建议我,退休在家闲着无事,不妨种种花,喂喂鸟.可我却固执己见,既不种花,也不喂鸟.这并非我懒惰,也不是少有生活情趣.要是在前些年 ...

一碗米粉肉文 / 齐宜旺惊闻妈妈病逝的噩耗,我立即连夜赶火车回到故乡.真是的,我说好近日回来的,病魔偏偏让她等不得.老天也太不尽人意了.一进房门,看见妈妈静静地躺在那里.顿时,我 ...

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