睡眠不好怎么办-姜山如故 / 开普饭

银耳有"菌中之冠"的美称,在我国古代它是十分名贵的滋补佳品,皇家贵族都将它看作"延年益寿之品"和"长生不老良药".中医认为,银耳味甘,性平, ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按在天涯论坛上读到这篇<健康其实很简单--带你走进真正的中医世界>,作者"姜山如故"对于中医有独到的见解,特与大 ...

他汀药物属于临床上比较常见的降脂药物,药物如洛伐他汀.辛伐他汀.阿托伐他汀.匹伐他汀,可能引起失眠.头痛.抑郁等症状,导致睡眠障碍,影响夜间入睡.部分他汀类药物由于存在半衰期原因,一般建议晚上服药.如 ...

睡不好觉,就是失眠,也就是中医所说的不寐病,是由于情志.饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证.主要表现为睡眠时间.深度的 ...

社会,人们的生活方式越来越多样化,经常有昼夜颠倒的作息习惯.一些人经常预支睡眠,晚上进行各种各样的夜生活,天亮了再补觉.这样做得后果就是导致生物紊乱.睡眠倒错,白天提不起精神.晚上失眠难以入睡等等.那 ...

有以下几点 1:颈椎问题会引起失眠配方: 气滞血瘀.颈椎通络.滋补肝肾. 2:肝瘀会引起失眠症状入睡困难配方: 气滞血瘀.滋补肝肾. 3:肾虚会引起失眠症状:能睡但老做梦而且容易惊醒配方: 湿阻 ...

最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜!养心素食说编辑蕙质兰心翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法"?改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容 ...

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐?这个问题问得很好,可以肯定地说,大部分症状是可以一起调理的.这充分体现了中医的一大特色,就是整体观念与辨证施治,与朋友们浅谈如下. 一.中医 ...

睡眠不好怎么办-姜山如故