78岁老太忠告：想健康长寿比走路营养更重要的是做好这两件小事 / 开普饭

来源:向老师科普导语:在我们日常生活中,往往由于工作等各种原因,会疏忽自己身体状况,这样长期积累就会导致我们身体的器官出现问题,在这里医生建议,在平时一定要注意保养自己的身体,做好保健工作,多学习养 ...

一天一个煮鸡蛋,长寿不会远离你,但要注意\'\'2NO\'\',要早.健康地认识.鸡蛋是人们每天饮食中出现的食物.也是人们吃更多的鸡蛋产品,男人.女人和儿童都适合吃.它不仅可以改善记忆力,还可以保护视 ...

当我们年过45岁后,事业可能正处于成熟的黄金时期,但身体却开始走下坡路了,从45岁开始到55岁结束这十年将是疾病的"爆发期",如果能平安度过则长寿可期. 而很多疾病的发作都和生活方 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学不断地夸奖人们都喜欢听甜言蜜语,听恭维自己的话,气量狭小的人更是受不得一点批评. 所以那些会说话,特别是能"随风潜入夜"地把马屁拍到老板心口上的人 ...

小潘丨情感美文系列小潘谈情说爱签约作者原创这世上唯一不变的就是"变化"这两个字,当然感情也是如此.相爱的时候都会幻想天长地久,可一旦有一方不爱了,另一方要么心有不甘,要么死缠烂 ...

四十不惑,健康最重要. 此时,不要再一味的透支你的健康. 日常行为小习惯,会影响一个人的健康与长寿. 40岁后,坚持一些好习惯,可为健康长寿,打下好基础. 40岁后,想健康,更长寿,坚持三个三,做到四 ...

老了老了,该让自己享享福了!尤其是活到60岁,在这花甲之年,糊涂的人多,聪明的人也多,让自己健健康康的生活的人很少! 过了60岁以后,很多对年轻人来说再平常不过的事情,60岁以上的老人做起来却是&qu ...

现代生活水平的提高和医疗水平的提高,让人类平均寿命也有所提高,长寿不再是一件难事. 想要长寿,首先就要摒弃一些错误的观念,学会正确地保养自己的身体. 60岁后的老人,"害怕"3件事 ...

人们总是不断慨叹青春易逝,并对年轻时的岁月充满留恋. 其实大可不必如此,人生几十载,每一段都有每一段的精彩,即便是步入了所谓的中老年,也不一定就是坏事. 比如45-55岁这一段,这十年正是很多人的黄金 ...

78岁老太忠告：想健康长寿比走路营养更重要的是做好这两件小事