登山杖使用与保养，你用对了吗？你爬山会用登山杖吗？ / 开普饭

过去一般人常有刻板印象,以为只有老人家才需要手杖或拐杖辅助步行,其实不然.在现代的登山医学发现,善用登山杖可以减轻双脚的受力,尤其有效减除膝关节与大腿肌肉的紧绷,并降低上下坡对于膝盖的冲击力道,使得登 ...

爬山时,登山杖是其中非常重要的装备之一.使用登山杖,首先要调整合适的长度.手杖的最适宜长度为登山者身高乘以0.66得出的数值.其次,要合理使用腕带,正确的用法是将腕带拿起来,手从腕带的下方穿入,将带子 ...

几乎每一辆车开的时间长了,发动机噪音都会加大,震动都会加剧.这哪怕是你勤保养,严格按照说明书要求更换各种油液也一样会出现的.当然这种现象好解释,发动机会老化,随着老化肯定会带来这样那样的问题. 但这种 ...

人的身体是个有机整体,当你出生的那一刻起就一直在走向衰老.当然身体也是由很多个器官所构成,所以每一个小的有机体衰老时间都不同,这就会分出器官衰老的先后顺序.因为身体内的器官衰老时间是要比脸部衰老时间早 ...

乳房如同女人的第二张面孔,也是女性美丽自信的象征.随着时代的进步,乳房疾病案例日益上升以及患病年龄层不断下降,让我们不得不重视乳房健康.下面小艾就和大家谈谈乳房保健那些事儿~ 直接通过胸部的9条经络 ...

40岁以上女性保养,简单有效的3个方法!做好了省钱省事 ⛳养好身体的阴血, 是所有女性, 尤其是40岁以上的中老年女性, 应该关注的养生要点: 不仅可以让你少些病痛.多些健康自在, 还能够让你气色更好 ...

一是定期更换机油我在每1500公里左右就会更换一次机油,机油一定买正品,不能从修理铺那里找那种十几块钱的便宜货,那些假的居多,用不住,须知一分钱一分货.换机油时,一定要将油底壳螺丝.滤网清洗干净再装 ...

拉缸处理办法调配少许环氧树脂胶,延缸筒划痕轻轻涂抹填平,放置约20分钟后再撒上一小层滑石粉,轻轻摁实后用硬纸片刮成与缸筒相吻合的弧形,再放置4-6小时即可. 快速清理气缸积炭拧出火花塞,从火花塞孔 ...

从后年开始,我国将全面进入摩托车电喷时代,化油器摩托车已经挂不上牌了,即使是现在,各厂家推出的新车,电喷版也占了越来越大的比例,那么,电喷摩托车的维护需要怎么做呢?要注意哪些方面的问题呢?下面,我就简 ...

登山杖使用与保养，你用对了吗？你爬山会用登山杖吗？