美味又营养的家常菜，多吃身体健康，大人小孩都爱吃 / 开普饭

下饭菜地三鲜材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个调料:烹调油.酱油.糖.盐.葱花.蒜蓉.生粉.高汤各适量做法: 1.茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块. 2.锅中倒入多一些 ...

明天就是母亲节啦,不知道小吃货给妈妈们准备礼物了吗?今年是笋笋成为母亲的第二年,也是甜蜜中带有心酸吧,也体会到了"养儿方知父母恩". 妈妈们最关心的莫过于宝宝是否好好吃饭好好睡觉啦 ...

豆腐含有丰富的蛋白质和钙元素,能够促进骨骼恢复,补充身体营养,还可以促进身体发育,特别适合骨质疏松和对钙的人群食用:经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收: 健康食品一直深受大家的喜爱,但好食材也需好烹饪 ...

一·葱姜爆河虾原料:新鲜河虾.葱姜.油做法: 1.河虾洗净,沥干水分备用: 2.姜切丝,小葱切段备用: 3.起油锅,油烧热后,下入河虾炸至变色捞出: 4.继续加热油,至油温升高,下入河虾复炸至外壳 ...

担担面材料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许. 调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油 ...

青红椒豆腐皮做法 1.豆腐皮,切成菱形块,青红椒,清洗干净,斜刀切块,少许瘦肉清洗干净,切成肉丝备用. 2.起锅烧油,倒入肉丝翻炒变色,放入葱蒜,生抽,老抽,蚝油翻炒出香味,倒入适量清水,倒入切好的豆 ...

美味的家常菜,营养健康滋补好,家里老人小孩都爱吃!大家好,欢迎大家来到"二姐"的美食天地,又到了与大家见面的时间了,不知道大家的午餐是怎么解决呢?如果还是又不知道吃什么的朋友,那么 ...

美极辣鸡翅材料:鸡全翅500 克.干粉丝30 克.干辣椒丝25 克.干生粉20 .克白糖5 克.味精3 克.美极鲜酱油10 毫升.熟芝麻3克.葱姜丝.色拉油各适量腌制料:盐2 克.味极鲜酱油10 ...

水煮牛肉材料:牛肉.青笋.蒜苗.牛肉高汤.花椒.干辣椒.姜.葱花.盐.郫县豆瓣酱.盐.味精.淀粉.油做法: 1.牛肉切薄片,加淀粉.盐腌10分钟:蒜苗青笋切段,姜切末:油锅烧热,入干辣椒.花椒炸香 ...

美味又营养的家常菜，多吃身体健康，大人小孩都爱吃