美味的家常菜，营养健康滋补好，家里老人小孩都爱吃 / 开普饭

原创铲子爱厨房明日立夏,3样食材一起炒,营养丰富,孩子老人都爱吃. 明日是立夏节气,立夏是夏天的第一个节气,过了这一天之后也就说明已经进入夏天了,真正进入夏天之后,尤其是在北方,天气会热的比较明显, ...

美食名称:奶味浓香玉米羹 [材料]玉米粒罐头1罐.熟鸡胸肉100克.洋葱50克.鲜奶油100克. [调料] 植物油.水淀粉.盐.鸡精.香菜叶. 做法 1.鸡胸肉撕碎,剁成末:洋葱洗净后切碎. 2.锅内 ...

美食名称:奶味浓香玉米羹 [材料]玉米粒罐头1罐.熟鸡胸肉100克.洋葱50克.鲜奶油100克. [调料] 植物油.水淀粉.盐.鸡精.香菜叶. 做法 1.鸡胸肉撕碎,剁成末:洋葱洗净后切碎. 2. ...

美食名称:三丁软煎豆腐 [材料] 豆腐200克.胡萝卜50克.花生仁50克.瘦肉. [调料]葱末.姜末.蒜末.白糖.清汤.酱油.辣椒酱.水淀粉.植物油. 做法 1.豆腐洗净,切成厚片:瘦肉洗净切丁,用 ...

美食名称:米椒腰花原料猪腰子400克小米椒100克蒜薹20克尖椒40克花椒10克姜片20克调料鸡精5克可用味精代替精盐7克植物油20毫升黄酒20毫升可用料酒.绍酒代替准备工作 ...

美食名称:淡糟香螺片原料:新鲜的香螺肉400克,新鲜的冬笋75克,新鲜的水发花菇10克. 调料:葱白片.蒜末.姜末.白酱油.味精.白糖.绍酒.水淀粉.上汤.红糟.香油.色拉油各适量. 做法: ①将香 ...

味道好高颜值,分享两道美味,家里老人小孩都爱吃! 美食名称:红枣蒸南瓜南瓜中含有的钴.锌.铁,都是补血的好原料,因此南瓜被誉为"补血之妙品",尤其对女性来说,有特殊的美容作用.红 ...

美食名称:鸡粒扒豆腐原料:新鲜的嫩豆腐250克,新鲜的鸡胸肉100克,新鲜的鸡蛋清1个. 调料:葱末.姜末.精盐.味精.胡椒粉.香油各少许,绍酒.水淀粉各1大匙,色拉油3大匙,上汤100克. 做法: ...

卤肉饭是江南一带的传统名小吃,制作原料主要有猪五花肉.鹌鹑蛋.米饭等,肥而不腻.甜咸适口.香浓四溢.带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁,好吃. [卤肉饭] 食材: ...

美味的家常菜，营养健康滋补好，家里老人小孩都爱吃