分享几道常见的家常菜，吃起来唇齿留香，家里老人小孩都爱吃 / 开普饭

凉补正当时撰文王云编辑保健君小暑和大暑是夏季最后两个节气,顾名思义,这两个节气的名字都反映着天气的炎热,不过程度不同,大小暑虽然还不是最热的时候,但此时已将"入伏",空 ...

玉米是当之无愧的第一黄金主食",营养专家称,玉米所含的"全能营养"适合各个年龄段的群食用,含丰富的铁.钙.硒.锌.钾.镁.锰.磷.谷胱甘肽.葡萄糖.氨基酸等营养物质. 今 ...

美味的家常菜,营养健康滋补好,家里老人小孩都爱吃!大家好,欢迎大家来到"二姐"的美食天地,又到了与大家见面的时间了,不知道大家的午餐是怎么解决呢?如果还是又不知道吃什么的朋友,那么 ...

红烧鲶鱼材料:鲶鱼.姜片.葱白.干辣椒.郫县豆瓣酱.醋.葱.鸡精.料酒.味极鲜酱油.蚝油做法:1.鲶鱼处理干净,切小块,加盐.料酒.生抽腌制10分钟:葱切段.姜切片:2.热锅放油,油热后放腌好的鱼块 ...

分享几道特别好吃的特色美食,做法很简单,老人小孩都喜欢吃! 土豆炒青椒火腿食材: 火腿一个,青椒半个,蒜2瓣,土豆一个做法: 1.土豆去皮切片,蒜切末,青椒切滚刀块,火腿切片备用. 2.碗中加老抽 ...

味道好高颜值,分享两道美味,家里老人小孩都爱吃! 美食名称:红枣蒸南瓜南瓜中含有的钴.锌.铁,都是补血的好原料,因此南瓜被誉为"补血之妙品",尤其对女性来说,有特殊的美容作用.红 ...

美食名称:鸡粒扒豆腐原料:新鲜的嫩豆腐250克,新鲜的鸡胸肉100克,新鲜的鸡蛋清1个. 调料:葱末.姜末.精盐.味精.胡椒粉.香油各少许,绍酒.水淀粉各1大匙,色拉油3大匙,上汤100克. 做法: ...

美食名称:米椒腰花原料猪腰子400克小米椒100克蒜薹20克尖椒40克花椒10克姜片20克调料鸡精5克可用味精代替精盐7克植物油20毫升黄酒20毫升可用料酒.绍酒代替准备工作 ...

做这款连菜带饭的蒜茸鲜虾蒸米粉,虾要大一些的,越鲜越好,米粉要泡软口感才好吃.虾有无数种吃法,但是无疑蒸最能体现虾的鲜气,广东菜中最有名的一道就是蒜茸开边虾,下边垫上一些粉丝,上锅蒸那么几分钟出来就是 ...

分享几道常见的家常菜，吃起来唇齿留香，家里老人小孩都爱吃