太极拳总共只有三招半 / 开普饭

编写按:师父李海水先生对我教诲如下: 这两句话就是对全身要领一个集中的要求.从虚领.从肩到腰到胯到脚底下,如果哪一个位置做不好,都很难做到整劲或者是合劲,提出来让大家讨论,让大家进入深入思考. &qu ...

武魂太极文/ 马若愚 2020年10月.12月号劲力是由腿部肌肉为主产生,脚与地面的作用力是产生劲力的基础(根本),腰是操控核心,手臂等是传导劲力的通道. 拳术的核心是劲力,而太极拳这种内家拳则加 ...

太极拳有陈.杨.吴.孙.和.武等流派.以杨式太极拳为例,就有八十五式.八十八式.老的一百零五式,还有新编二十四式.四十五式.四十二式等等.那么这些太极拳套路,它的练法有什么区别呢?依我看,一点区别也没 ...

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声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练 ...

太极拳总共只有三招半