太极拳总共只有三招半，是真的吗？ / 开普饭

太极拳推手八大劲别:掤.捋 .挤.按.采.挒.肘.靠. 掤在两臂要圆撑. 拳谚道:出手含掤似围墙. 是指将掤劲练好了, 就能防御外力的进攻, 无论对方如何来力都会使其脚跟拔起, 腾空而出, 可谓是八 ...

武魂太极文/ 马若愚 2020年10月.12月号劲力是由腿部肌肉为主产生,脚与地面的作用力是产生劲力的基础(根本),腰是操控核心,手臂等是传导劲力的通道. 拳术的核心是劲力,而太极拳这种内家拳则加 ...

很多中老年人, 都常有腿疼得走不了路. 睡不着觉的时候. 医院一查,发现大多都是[骨关节炎]的问题. 什么是[骨关节炎] 据统计, 我国约有1.4亿的[骨关节炎]患者, 50岁-65岁的老人, 是高 ...

太极拳有陈.杨.吴.孙.和.武等流派.以杨式太极拳为例,就有八十五式.八十八式.老的一百零五式,还有新编二十四式.四十五式.四十二式等等.那么这些太极拳套路,它的练法有什么区别呢?依我看,一点区别也没 ...

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太极拳总共只有三招半，是真的吗？