今日中伏，牢记三忌、三宜、三秘诀，过好最热20天！ / 开普饭

作者 :儒风君今天正式入伏. 2021年三伏时间表为: 初伏:7月11日至7月20日为10天: 中伏:7月21日至8月9日为20天: 末伏:8月10日至8月19日为10天. 三伏天是一年气温最高的 ...

有句话叫作"千寒易除,一湿难去",虽然寒湿之气总是在一起的,但是寒气很容易排除,湿气却很难除尽. 为什么湿气难除呢?一是因为湿气的特性就是油腻重黏性强,就像用油和面,油揉到面里后, ...

湿气是中医的一种说法,且中医认为湿气乃万病之源,如果体内湿气过重,对身体的影响是比较大的. 那么,如何判断自己体内是否有湿气呢?看看以下3点,如果没有达到标准,就说明体内有了湿气: ◎健康人的舌头是淡 ...

今日大暑, "大暑,今则热气犹大也." 一年最热的时候要到啦! 也就是说... "从今天开始的每一天, 对你的爱都更加热烈~" 夏季过热易中暑, 贪凉又易引起风 ...

对于糖尿病想必大家都不会感到陌生,谁身边没有几个糖友呢,得了这病非常令人头痛,一方面是因为无法彻底根治,另一方面是因为患病后得长期服药不说,还有着很多禁忌,控制不好,就会造成血糖值上升,诱发多种并发症 ...

糖,是我们身体必不可少的营养之一,血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖. 体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要. 血糖是大家再 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 小暑已经过了,最热的日子还远吗? 炎炎夏日,没有胃 ...

今年中伏一共有二十天,从7月21日到8月9日,是一年最热的时候. "冬病夏治,事半功倍!" 很多冬病都是夏天积累的. 中伏,暑邪和湿邪交替, 人体最容易落下病根,此时一定要多加注意 ...

京韵陈佩廷 - 古筝曲今年中伏一共有二十天,是一年最热的时候. "冬病夏治,事半功倍!" 很多冬病都是夏天积累的. 中伏,暑邪和湿邪交替, 人体最容易落下病根,此时一定要多加注 ...

今年中伏一共有二十天,是一年最热的时候. "冬病夏治,事半功倍!" 很多冬病都是夏天积累的. 中伏,暑邪和湿邪交替, 人体最容易落下病根,此时一定要多加注意. - 三忌 - 忌晨 ...

国学文化读国学文化,品人生百态: 让文化走进生活,让国学温暖人心. 5篇原创内容公众号来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 人的作息要顺应四季轮转. ♬点上方绿标可收听国学文化主播朗 ...

今日中伏，牢记三忌、三宜、三秘诀，过好最热20天！