「强化铁杆」这样检查击球点，打甜、打直、打远！ / 开普饭

相较于一号木对击球距离的追求,铁杆更多需要的是精准与稳定,这似乎有着更高的难度,但却是决定一场高尔夫比赛能否获胜的关键因素.很多职业球员在夺冠后都表示"我今天打出了很好的铁杆击球." ...

在下杆过程中,每个人都想有一个理想的释放,但不少球友容易出现过度侧移,导致力量流失,释放不了力量就无法拥有更好的击球距离. 为了能有稳定而远距的击球,我们如何改善下杆侧移的问题呢?今天,高提士高尔夫技 ...

一般情况下,人类的膝关节寿命有60年. 也就是说等我们到了60岁,通常都会面临各种各样的膝关节问题. 然而实际上,许多人年纪轻轻,腿就先疼上了. 好好的膝关节,怎么就「老」了呢? 膝关节是人体的主要承 ...

推杆站位时,球摆放的位置对于我们的瞄准有很大影响,而球友们对于球位也有不同的理解:双脚中间.左眼正下方.正对左脚尖,哪一种才是正确的推杆球位呢? 其实没有正确与错误之分,只有适合与否.今天,高提士高尔 ...

相信很多球友都经历过击球时打深的情况,而当害怕打深.想要对挥杆做出调整时,伴随而来的可能又是打薄,到底应该怎样练习才能避免打深打薄呢? 其实我们可能忽略了,击球准备时的重心设定也很重要,今天,高提士高 ...

很多球友在看自己动作录像的时候可能会发现,自己的动作非常不稳定,击球也是一杆深一杆浅,怎么都打不中甜蜜点,这究竟是什么原因导致的? 任何的运动都离不开重心和平衡,我们的高尔夫挥杆在重心和平衡不稳定的情 ...

击球距离越远就意味着能用更少的杆数把球打进球洞从而取得更好成绩,可以说长远球距几乎是每一个球友的追求.那么怎么才能将球击得更远呢? 今天,全美百佳教练马拉斯卡教练为各位球友分享一个练习距离的绝佳方法, ...

上海本帮菜中从来不会少了浓油赤酱的本色,酱鸭作为上海本帮菜中的经典代表,一直都享有很高的地位. 不管是弄堂里的小餐桌还是繁华大都市的饭店里,都有着酱鸭那香酥可口,甜而不腻的身影. 而我们今天就来教大家 ...

之前分享过一些职业球员在上杆时的手腕动作特点,比如说DJ的,福勒的,他们的手腕动作匹配他们的挥杆是合理高效的.但有的球友会只学手腕动作,结果是导致击球不稳.方向乱飞. 那有适合大部分球友参考的上杆动作 ...

一号木一定要架Tee打吗?不管是在练习场,甚至在美巡赛场上,越来越常见到球手们直接在地上进行一号木击球,就像这样: 是不是很厉害!如果能在球道上打出稳定的一号木击球,你还怕5杆洞嘛?今天的教学,冯珊珊 ...

「强化铁杆」这样检查击球点，打甜、打直、打远！