「扎实铁杆」挥杆力量流失？纠正下杆侧移实现稳定击球！

在下杆过程中，每个人都想有一个理想的释放，但不少球友容易出现过度侧移，导致力量流失，释放不了力量就无法拥有更好的击球距离。

为了能有稳定而远距的击球，我们如何改善下杆侧移的问题呢？今天，高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一个小技巧，帮助你实现扎实击球！

• 课后笔记

做好正常的击球准备后，双脚并拢，右脚向后撤且脚尖点地，把更多的重心都放在左腿上。

先从小幅度开始做空挥杆练习，在击球后让左腿保持一个蹬直支撑的状态。如果单腿支撑还侧移的话，就容易站不稳也击不中球。空挥杆练习熟悉后可进行击球练习。

课后互动

加炳哥，进朱达教练交流群

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