第二季【微课堂】瑜伽专业知识课程详解 / 开普饭

呼吸是连接身体与意识的桥梁,在瑜伽中呼吸引领动作,会让体式变得轻松而自如.虽然是看似简单,却贯穿了整个瑜伽的练习. 举个例子来说,瑜伽在做后仰动作时,有些学员因为脖子紧张,呼吸会变得不顺,这个姿势停留 ...

紫竹微排属于中国非物质文化遗产,传承几千年中医中药道家养生文化,简单.安全.有效.可复制,能将患者身体.风.湿.寒.躁.邪.提病外治.慢性炎症.淤堵······ 对于各种瘀滞引起的表体痛症.偏头痛.肩 ...

专业乒乓球运动员动态视力如何练出?多球训练

注:⚠本文为王添强绘本戏剧工作坊报道原创作品,若欲转载请回复"授权",了解详情.未经授权,视同抄袭. [第二书房*微课详情] 时间:2016年12月13日周二时长:1小时(20 ...

我们每个程序员或许都有一个梦,那就是成为大牛,我们或许都沉浸在各种框架中,以为框架就是一切,以为应用层才是最重要的,你错了.在当今计算机行业中,会应用是基本素质,如果你懂其原理才能让你在行业中走的更远 ...

经常有投资者问,十字星在技术分析中到底有什么意义,如何去依据十字星来判断后期行情走势呢?从今天开始,一点通咨询课堂将分期为大家介绍如何在外汇.黄金和原油交易中的利用十字星交易,今天先为大家介绍6种十字 ...

在DIY装机时新手总会有不同的问题,虽然目前网上流传着各种版本的教学文章或者视频,但是细致的小技巧讲解还是有限,不少网友在装机的时候虽然大致明白各个硬件的组合,但是在跳线的环节可以难住了不少的人,也挡 ...

练瑜伽,很有必要详细地了解一下练习摊尸式的技法,初学者不要因为还无法掌握细节而气馁.刚开始学习开车时,人也会很困惑,但是,在老师的指导下,他渐渐地掌握了复杂的技术,直到它变成本能.做摊尸式也是如此,不 ...

京胡,又称胡琴.拉弦乐器. 清代中叶以来,随着京剧的形成,在民间传统拉弦乐器基础上改制而成.早期琴杆短.琴筒小,蒙蟒皮或蛇皮,张丝弦,用软弓拉奏,称软弓胡琴.十九世纪后出现硬弓.二十世纪上半叶形成今日 ...

第二季【微课堂】瑜伽专业知识课程详解