盐是高血压“天敌”,医生总劝低盐饮食,到底怎么做?有6个技巧

(0)

相关推荐

  • 头晕应该怎么办?何时必须就医?看完这个你就懂了!

     01  可能会有这些表现 自己感觉站立不稳.头重脚轻.天旋地转,常伴有恶心.呕吐.血压降低.面色苍白等症状. 如果原来患有高血压.心脏病.糖尿病等,应测量血压.血糖.高血压.低血压.心衰.低血糖等, ...

  • 高血压的治疗与饮食

    高血压按照其发病原因分为继发性高血压和原发性高血压,前者通过治疗原发病可有效控制血压,而绝大多数患者都属于原发性高血压,可采取一般治疗和对症治疗等.一般治疗包括加强锻炼.保持乐观积极地生活态度等,对症 ...

  • 了解医生总劝人戒烟,自己却抽不停?

    康医生健康科普:众所周知,吸烟有害健康,在日常生活当中我们依旧看到有很多人非常喜欢抽烟,根据相关数据统计发现,现在我国吸烟者人数早已超过3亿,很多人看到这个数据之后,也是感到非常的惊讶.长时间吸烟对身 ...

  • 医生说的“低盐饮食”到底是什么?

    俞雨生点评 如何吃饭,吃啥对肾脏是利好几乎是所有肾病患者关心的头等大事,我的专家门诊以及公众号读者的提问中天天被问及此类问题.实事求是的说,吃得合理.吃的科学从某种程度上对肾病治疗的疗效承担着重要作用 ...

  • 医生揭露:一种主食是高血压“天敌”!很多人一天吃三顿

    60岁的李爷爷家住河南,虽然已到花甲之年,但李爷爷的身体一直都还不错,可就在半个月前,女儿网购了一台血压计帮从没测过血压的李爷爷测,谁知测量的结果吓了李爷爷一大跳,高压已经为170毫米汞柱,低压为11 ...

  • 6克盐是多少?饭菜中到底要放多少盐?高血压医生教你小妙招

    多少是六克盐?一碟菜应该放几克盐?有这种疑问的朋友们,也许大多数人血压已经升高了,而且开始重视食盐摄入量和血压之间的关系了.那么,接下来张大夫就用通俗易懂的语言来讲解这个和我们日常生活紧密相关的话题. ...

  • 为什么医生总爱说患了高血压别忘了查肾脏?

    高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,长期高血压可影响重要脏器尤其是心脑肾的功能,最终导致脏器的功能衰竭.人们对高血压造成的心脑损伤的认识已经达到一定高度,但却忽略了高血压对肾脏的影响. ...

  • 除了盐,这3物也是高血压的祸根,劝你尽早远离,白送也不要再吃

    "盐"是高血压的祸根吗? 盐的化学式是NaCl,当摄入身体内较多的钠盐时,就会增加血管内的"水分",此时血容量也就会增加. 当血容量增加之后,血压也就会跟着上升 ...

  • 李玉明教授带你认识盐敏感性高血压

    全科学苑         口味重还影响血压啦? 讲  者 | 李玉明 编  辑 | 小浣熊 01 盐敏感性高血压的识别 盐敏感性高血压,顾名思义就是说一部分人群在摄入高盐的情况下,血压相应的明显升高. ...

  • 牟建军:老年盐敏感高血压的诊治策略

    中国人口老龄化现状之严峻,不再赘述:老年人口在高血压患者中所占比重之高,令人扼腕.老年高血压患者随年龄增长,盐敏感性增强者不在少数. 西安交通大学第一附属医院牟建军教授以<老年盐敏感高血压的诊治 ...

  • 为何年轻人也会得“高血压”?医生:4件事做太多,血压难以平稳

    高血压是现如今常见的一种疾病,该病总体的患病趋势还在逐渐增高. 在我国,2012到2015年成人患该病的几率约为27.5%. 患上该病的人,会出现心律失常.头痛.疲倦.心悸.耳鸣.视物模糊等典型症状. ...