男女老少都爱吃的四道家常菜，一年四季都适合 / 开普饭

2021.2.11(星期四)鼠年大年夜年夜饭菜单 [冷盆] 黄豆芽.青菜芯.海蜇皮.皮蛋.熏鱼 [热菜] 炒素(金针菜.黑木耳.冬笋片.荸荠片.栗子.油面筋.笋干) 荷塘小炒(藕片.荸荠片.莴笋片.芦 ...

想要补水,除了喝水外,还可以食用一些丝瓜. 丝瓜中含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.钙.磷.铁.瓜氨酸以及核黄素等B族维生素.维生素C. 含有人参中所含的成分-皂甙,是夏天常见蔬菜,鲜美.滑爽,老 ...

豆腐本身是软嫩的,经过简单的加工,做出酥脆的外壳和软嫩的内里,造就了独特的口感.加上酸甜可口的酱汁,让你爱上吃豆腐. 脆皮豆腐准备材料:嫩豆腐150 克,鸡蛋1 个,淀粉100 克,番茄酱3 茶匙, ...

材料里脊肉 450克,面粉大半碗,盐适量,白糖 2大汤匙,姜适量,鸡蛋,生抽,番茄酱,白醋做法 1 准备好材料. 2 里脊肉切片,切好以后拍一下肉片,这样吃起来口感才不会柴,放入盐,生抽和姜 ...

[八宝饭] 食材:糯米,红枣,花生,红豆,枸杞,葡萄干,哈密瓜脯,白糖制作方法: 1.把糯米洗净泡12小时. 2.枸杞葡萄干哈密瓜脯洗净泡软. 3.红枣红豆花生洗净泡2小时以上. 4.然后把这些食 ...

静月林徽优质美食领域创作者已关注在日本,不会日语,能在日本生存吗?为什么日本人都爱吃裙带菜?日本女人都很温柔?其实你不了解日本女人的另一面:今天继续讲讲日本! 1.不会日语,能在日本生存吗? 根 ...

肉丝豆芽炒粉条材料:黑豆芽400克.猪里脊肉200克.红薯粉丝100克:韭菜50克.大蒜5瓣.干辣椒3个.盐5克.酱油15克.老抽3克.淀粉2克.料酒5克.饮用水150毫升.花生油适量: 做法 1. ...

茄汁带鱼材料:带鱼.姜.盐.料酒.胡椒粉.生抽.淀粉.番茄酱.糖.白醋做法: 1.带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟,把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉: 2.处理好的带鱼入锅 ...

肉丝黄花菜材料:干黄花菜适量200克.瘦猪肉丝适量50克.葱适量.姜适量.小辣椒适量.花椒粉1/2小匙.盐1小匙.生抽2大匙.老抽1/2匙.清汤1小碗: 做法 1.黄花菜用温水泡1小时后,淋干水分待 ...

泡椒鸡胗材料:鸡胗.野山椒.泡椒.大葱.油.盐.姜片.青椒: 做法 1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出.野山椒.泡椒.大葱切小段,姜片也切 ...

辣炒鸡片材料:鸡胸肉1块,柿子椒1个,郫县豆瓣酱3勺,盐2克,玉米淀粉2勺,葱姜蒜适量做法: 1.鸡胸肉切片,加入2勺玉米淀粉抓匀. 2. 柿子椒切片,葱姜蒜切丝备用. 3. 锅中放入适量食用油, ...

男女老少都爱吃的四道家常菜，一年四季都适合