对生活习惯的放纵，就是对健康的放弃 / 开普饭

我们要去观察一下自己的节奏,我节奏很慢,我相信无条件的爱,我相信我的生命不会错过什么. 没有目的性的一份相处,彼此之间有一份放松和坦诚. 我花出去的每一分钱都确保它是让我开心和有意义有价值的. 我 ...

随着人们生活水平不断提高,越来越多的人对待个人卫生非常重视,只有保证我们日常所接触的卫生合格,才能减少细菌的残留,增强人的免疫力. 但是,有一些看似卫生的好习惯,实则并不利于健康,甚至会增加患病的风险 ...

俗话说人过四十,天过午,随着年纪的增长,身体机能的逐步退化,人体的健康也受到严重的"威胁". 据调查,"健康"是新年最多人许下的心愿,每个人都希望自己和家人可以 ...

原标题:[家庭保健] 郑金美日常生活中有一些习惯会对身体健康产生不良影响.2021年2月,上海市卫生健康委员会官网发布健康知识,对照下面8项最常见.最不健康的生活习惯,需要我们赶紧改变一下. 饿了才 ...

很多人都有自己固有的生活习惯,有些生活习惯你可能觉得很健康,也早已当作很自然的事情.但其实,你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患,对身体健康是极为不利的.那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患 ...

生活习惯之一睡觉也要"摆谱" 睡眠时间长短对健康影响较大,睡眠姿势的影响则次之,但也不可小觑.人的一生有1/3时间在床上度过,根据自身的实际情况,养成一个良好的睡姿习惯,有利于 ...

△从头到脚说健康二22:调理脾胃须单举生气伤肝.生气.郁闷会让肝经淤滞,从而使肝的生发功能受损. 喝酒伤肝.喝酒会增加肝疏泄的负担. 熬夜伤肝.如果夜里十一点到三点总是不睡,就会伤害肝胆.因为这个时 ...

最脏的: 生活习惯 1.睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助. 43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙.专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌 ...

鑫哥带你说娱乐关注2021-05-17 11:30大图模式长寿并不难,难的是有一个好习惯!随着科学的进步,越来越多的专家表示,人本来是可以活得更加长寿.除了医疗技术的发展之外,主要还是靠自己的日常习惯 ...

对生活习惯的放纵，就是对健康的放弃