D22早课《我的身体值得全然的健康》 / 开普饭

现代社会,人们对于自身的健康状况越来越重视,有的甚至盲从别人的生活习惯和运动方式,这是一个没有正确认知自我的具体表现.其实,人是有各自的个体特性的,不能一概而论,要结合自身的实际情况来确定生活习惯和运 ...

很多人站桩都是因为身体有恙,因为健康的原因,可是站桩的功效和功能你也许清楚,网上相关的文章也是大把的,可是你真的明白健康和站桩之间到底有什么关系吗? 首先看看第一个问题:站桩一定能使身体健康吗? 答案 ...

健康的生活习惯是不分年龄阶段的,越早养成对你自身越有益.我之前也听过很多定义健康生活习惯的标准,也觉得那确实很好,但我要么坚持不下去,心血来潮时,就三天打鱼两天晒网;要么就是听听得了,从不会彻底去做, ...

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早上7点,开始了第一天21天与身体连接的网络早课. 第一节课的主题是:有依有靠课程从一把椅子开始,我们通过网络和Wendy一起开始了与身体的连接之旅. 网络课程结束后,大家分享着自己的感觉,Wend ...

关键词:修复力明明很疲惫,躺在床上却怎么也睡不着:好不容易睡着了,第二天早上醒来,发现牙齿紧紧地咬在一起. 挣扎着起床,开始一天忙碌的工作和生活.急匆匆地行走,走的好像不是双脚,而是大脑. 坐在电脑 ...

上句见<素问·痹论>:"黄帝问曰:痹之安生?岐伯对曰:风寒湿三气杂至,合而为痹也.其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为著痹也."此言风.寒.湿三气混合侵犯人体而 ...

厚德清静,见于<素问·五常政大论>:"敦阜之纪,是谓广化,厚德清静,顺长以盈,至阴内实,物化充成."敦阜,言土气太过.敦,厚.阜,土山.敦阜之纪,即土运太过之年.土主长 ...

<云涧之约> 连续两个傍晚我在散步之时与一只青鸟不期而遇它兀自立在一棵枯树之巅极目远眺,沉默寡言凝望它,我心灵的悸动一泻千里突如其来的相似之感: 云涧之约,温情脉脉此刻,天地无 ...

上句见<素问·生气通天论>:"凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度.故阳强不能密,阴气乃绝:阴平阳秘,精神乃治:阴阳离决,精气乃绝." ...

作者:云谷禅师来源:日行一善共修平台日行一善,一年行三百善,积善成德,改变命运.各位善友同修:大家早上好!这里是日行一善共修平台,接下来,让我们一起开始今天的美好之旅. 因缘和合,业果不失. ...

上.下两句皆与疾病诊察有关,但侧重点不同. 上句见<灵枢·四时气>:"睹其色,察其目,知其散复者,视其目色,以知病之存亡也."睹其色,即望其面色.察其目,即望其目.通过 ...

佛言大智慧 [佛言大智慧]弘扬中华文化,南无阿弥陀佛,给人信心,给人欢喜,给人希望,给人方便,给人帮助.

D22早课 《我的身体值得全然的健康》