没有医生的指导 切忌滥用药物
(1).慢性自杀的药物种类
头痛、牙痛、腰腿痛、感冒后全身肌肉酸痛……当疼痛难忍时，只要服下一片小小的止痛药，就会在一两个小时内，让身体变得轻松起来。止痛药自发明以来，受到越来越多人的青睐。据统计，全球每天约有超过3000万各类骨关节疼痛的病人在服用止痛药。在国内，止痛药的销量仅次于抗感染药物，排名第二。然而，大部分人只知道它能迅速、快捷地缓解疼痛，却很少了解它什么时候该吃，什么时候不该吃。关于止痛药的调查也显示，近八成人都不知道止痛药的副作用。“人们不仅在自己购买、服用止痛药方面显得随意，而且对疼痛和止痛药的认识上，也存在着许多误区。
即便是出于缓解病痛的需要，如果不遵照医生的指示而滥用麻醉和精神药物，也会成瘾，导致和吸毒基本相同的伤害。
乱吃止痛药存在的潜在危险，是很多人都没想到的。先是对胃肠道的刺激。阿司匹林、消炎痛等药物可能刺激胃黏膜，引起严重的胃肠反应，诱发胃溃疡，甚至胃出血及穿孔。如在吃钙片时同时服用止痛药，对胃肠道的刺激会大大增加。
其次是导致肾脏损伤。由于止痛药抑制了前列腺素的合成，所以可能引起慢性间质性肾炎、肾乳头坏死、肾功能不全等。
第三，引发血液系统疾病。长期服用止痛药可导致白细胞减少，引起再生障碍性贫血等。
第四，可能会诱发心血管疾病。美国食品药品监督管理局曾发布声明，称非甾体消炎药均有潜在的心血管风险。
第五，产生心理依赖。长期服用难免会对止痛药产生心理依赖，增加患者的焦虑情绪，导致“越吃剂量越大”、“药不离身”等现象。
虽然说服用止痛药在有些时候确实可以缓解疼痛，但是从长期看来，病情可能仍在恶化，而且还会掩盖真实病情，造成严重后果。建议广大患者，治疗疼痛应选择专业、安全、高效的方法，找出原因，在医生指导下治疗，才能达到理想的止痛效果，千万不要依赖止痛药，以防慢性自杀。
(2).哪些药物人们容易乱用
感冒类中成药
感冒类中成药有板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的，具有解表清热的功能，但如果因风热感冒而服用，就会加重病情。
很多人一感冒后就找出维C银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃，认为吃越多见效越快，但实际上这些感冒中成药通常都有至少两种以上的成分交叉重复，增大了药物过量的风险。例如，板蓝根药性苦寒，虚寒体质的患者多喝容易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。
祛火类中成药
火类中成药有牛黄解毒片、牛黄上清丸等。“上火”是我们常遇到的小毛病，不少人都喜欢吃中成药调理，只要一牙疼、出现上火的症状就买来牛黄解毒片吃，一些女性更是利用它的泄泻作用来通便减肥。
但需要注意的是，牛黄解毒片、牛黄上清丸等清热解毒产品，都属苦寒药，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果患者是由虚火或者心火引起的上火，那么服用这些药物就会导致身体更加亏虚，症状更明显。还有的患者为了能够迅速泻火解毒，会自行加大药量服用，但牛黄解毒片中含有雄黄，大量服用可影响到神经系统、消化系统和泌尿系统等，会出现胸闷、心悸等不良反应。此外，服用此类药后往往会“泻”，耗损胃气，导致脾胃虚弱。
主要有以上的这几种中成药容易造成大家的乱用现象，感冒类的中成药，感冒在现代的社会来说，只是一种小的不能再小的疾病，不像是在古代，一得风寒病就像是得了绝症一样，现在的感冒不吃药都能抗过去，所以很多人并不重视，也不会刻意的去医院拿，而是自己去药店买点中成药吃。自己不会找病因，就乱吃药的现象，很容易造成病情的加重。
(3).没有医生的指导 切忌滥用药物
生活中常说“大病到医院，小病去药房”，现今不少女性习惯在身体感到不适时，到药房去自行配药。这固然有其科学的一面，毕竟一些生活中的小病大部分人都可以对症下药，但是有些药物如果不遵医嘱就使用却是十分危险的，会给女性的身心造成严重的伤害。
女性滥用药物的情况一般分为两种，一是滥用感冒或是抗生素类药物，二是滥用精神药物。这两种滥用药物的情况如果达到一定程度.都会给身体造成很大的伤害，甚至引起死亡的危险后果。
病菌作为一种生物一旦入侵机体，人体就会自然对其产生一种抗体，以维持自身的健康。因此，服用药物固然可以杀死病毒，同时也会削弱这种自生的免疫力，这就会造成当病菌再次入侵时，因为人体免疫力被削弱而无法产生足够的抗体，就只能再度求助于药物。如此反复就会使某些药物的药效降低，当再次患病时只能依靠较大的剂量或是改用药性更强的药物，对人体带来副作用。
上述这种情况主要出现在各种感冒药、抗生素上，如果稍有不适就服用这些解热镇痛药就容易导致血中粒细胞、血小板下降，尤其是服用含有扑热息痛、双氯灭痛类药物的感冒药，还可引发抑制骨骼造血系统的严重后果。而服用过多的环丙沙星、氟哌酸等抗生素药物治疗，则会出现不同程度的恶心、呕吐、食欲下降等反应，甚至还会影响肝脏、肾脏和造血功能出现副作用。
上述药物滥用情况一般仅仅会引起相应的副作用，而更为严重的是在一些高学历群体中的白领女性普遍存在的滥用解忧药物的现象。
职场中的女性群体由于平常工作压力大、生活节奏快，就很容易出现各种心理问题，于是为了保持心理平衡，她们就成了一些解忧药物的拥护者和主要使用者。数量相当庞大的一部分白领女性依靠这些解忧药物来消除失眠、抑郁等病症，严重的甚至达到如果不使用这类药物就无法入睡的情况。
但据心理专家解释，一般女性所出现的心理障碍尚达不到心理疾病的程度，如果此时就使用甚至依赖这类解忧药物就会引起强烈的副作用。况且，一般解忧药物均会产生一定的不良反应，尤其是一些不易察觉的隐性反应，它们相比一般的心理障碍危害更大，严重的甚至可以引起病人的轻生念头，造成无法弥补的后果。
【健康心语】
在没有医生指导的情况下，千万不要随便使用类似解忧的药物，以免引起危险的后果，造成无法挽回的局面。
(4).药物滥用的人体地图
大脑—安眠药
据统计，美国平均每4个人就有一个人受失眠的困扰。国家卫生计生委北临床药师陈頔表示，安眠药只能治标，但不能治本。一旦过度依赖，反而使失眠的问题更加严重。
如果随意服用安眠药，可能会导致疲乏、嗜睡、注意力下降、记忆减退、肝肾受损等不良反应。安眠药还会抑制心脏病、哮喘等患者的呼吸功能，加重病情。因此，是否应该服用应遵医嘱。此外，张征建议，服药期间应定期复查，及时调整用药方案。因为自行随意用药，可能会产生耐药，即随着服用时间延长，越用效果越差，甚至“失效”。这时不应随意加量，而应马上就医。
皮肤—激素类药膏
很多治疗皮肤过敏的药膏，比如派瑞松、皮炎平软膏等，都是激素类药物，长期滥用可能会让皮肤对其产生依赖。张征表示，主要表现为，用药后病情迅速好转，一旦停药后，用药部位出现程度不同的红肿、触痛、脱屑等情况。当重新涂用药膏后，病情很快好转或消失。如再停药，皮炎会再发，但比之前更严重。
激素类药膏有强、中、弱之分，一般说来，不同药效的激素药膏适应的症状不同。张征强调，医生会根据疾病种类和病情轻重选择不同的药物，大家不要自行随意选，也不能任意延长使用时间和用量。如蚊叮虫咬、过敏性皮炎、湿疹等疾病，引起的皮肤瘙痒不太严重时，可用醋酸地塞米松等弱效激素类药膏。而严重疾病，如汗疱症、结节病、水疱病等，则可用倍他米松等中效及以上的。含激素的药膏最好不要涂在皮肤破损、口腔黏膜处，头面部、阴囊、外阴等皮肤薄嫩处。孕妇、老人和儿童不建议使用激素类药膏。
咽喉—止咳水、甘草片
一旦感冒，许多人会习惯性选择止咳水、复方甘草片来镇咳祛痰。陈頔提醒，上述药物中含有可待因和阿片粉等阿片类镇痛药。擅自滥用致使成瘾的患者，会出现昏昏欲睡、便秘、恶心、情绪不稳定、睡眠失调等症状，大量服用能抑制呼吸，形成类似吸毒一样的心理依赖。建议服用此类药时，应严格遵医嘱，还要避免同时吃含有类似成分的药物。
许多家庭常备的“清火药”——牛黄解毒片，随意加量或长期用，也可能成瘾，主要表现为停药后会有咽喉肿痛加重，口周、鼻翼疱疹，兴奋失眠，食欲下降，大便秘结等症状，再次服药才能缓解。此外，长期或者过量服用牛黄解毒片，还易导致慢性砷中毒，带来毛发脱落，皮肤角化、变黑等问题，严重时会出现四肢瘫痪、肝硬化等。患者一定不要滥用牛黄解毒片，出现上述不良反应，应马上停药就医。
肠胃—泻药、止泻药
泻药的种类很多，常用的有容积性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药，这三种泻药均有一定的副作用。陈頔表示，由于廉价和见效快的特点，刺激性泻药常见的如番泻叶，一直是便秘患者的首选，但危害也最大。
此外，长期滥用泻药，容易造成顽固性便秘。主要是因为肠壁内的神经细胞受到泻药的刺激，为了维持正常的生理运作，会用降低肠壁的应激性来调节。长期如此，一旦停药，肠壁受到刺激也不能适时引起排便反射，造成便秘。
(5).盘点三类被滥用的中成药
感冒类中成药
感冒类中成药有板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的，具有解表清热的功能，但如果因风热感冒而服用，就会加重病情。
很多人一感冒后就找出维C银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃，认为吃越多见效越快，但实际上这些感冒中成药通常都有至少两种以上的成分交叉重复，增大了药物过量的风险。例如，板蓝根药性苦寒，虚寒体质的患者多喝容易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。
补益类中成药
补益类中成药有阿胶、六味地黄丸等。大家在补之前要先清楚自己是否真的需要补，体质较强者就不宜补。只有清楚自己的体质后，才能有针对性地选择补益药。比如，阿胶已成为不少女性进补的良方，虽然是妇科的上等良药，具有补血的功效，但也并非适用于所有人。阿胶性滋腻，脾胃虚弱的女性服用后，会出现食欲不振、胃部饱胀等症状。
只要肾亏就吃“六味地黄丸”的现象更是比比皆是，不少人将它视为“补肾秘方”长期食用，但却感觉越补越虚，不仅原有的症状加重了，甚至还补出了胃肠不适的毛病。到医院“投诉”六味地黄丸的患者，多数是自己作为补品滥用造成的。六味地黄丸有非常明确的适应症，不能“瞎吃”，更不可像维生素一样每日服用。
祛火类中成药
火类中成药有牛黄解毒片、牛黄上清丸等。“上火”是我们常遇到的小毛病，不少人都喜欢吃中成药调理，只要一牙疼、出现上火的症状就买来牛黄解毒片吃，一些女性更是利用它的泄泻作用来通便减肥。
但需要注意的是，牛黄解毒片、牛黄上清丸等清热解毒产品，都属苦寒药，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果患者是由虚火或者心火引起的上火，那么服用这些药物就会导致身体更加亏虚，症状更明显。
还有的患者为了能够迅速泻火解毒，会自行加大药量服用，但牛黄解毒片中含有雄黄，大量服用可影响到神经系统、消化系统和泌尿系统等，会出现胸闷、心悸等不良反应。此外，服用此类药后往往会“泻”，耗损胃气，导致脾胃虚弱。