哈哈脱发，谁说“光”是医学生的危机

原创 佰草风华 老板来碗独参汤 今天

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谁说脱发只是医学生的“专属”？

哈哈哈哈 当然不是啦！

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现在很多人都有脱发的困扰，不分男女老少，可谓“天下苦脱发久矣”。

脱发不仅对患者身体上有影响，对心理上也有造成一定的创伤。

人的头发会掉，

是人在新陈代谢的一种表现，

我们如何得知自己

是否有脱发问题呢？

实际生活中，

还有一个简单的拉发测试，

可以帮助粗略自查脱发情况。

上下拉动翻看内容

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发（约40-60根），顺着头发轻拉。

如果只有1-2根头发脱落，不用担心；

如果能捋掉3根及以上，要小心脱发问题；

如果一次捋掉超过5根，说明有可能有脱发问题，需要医生进行诊治。

那么常见的脱发类型

都有哪些呢？

我们一起来看看吧。

#1  雄激素性脱发

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由基因、激素水平导致的雄激素性脱发，也叫男性型脱发。但它不是男性特有的疾病，女性也可以患病。

男性表现为各种类型的发量减少（发际线后移、地中海等等），女性则表现为「弥漫」的发量减少。

#2 斑秃

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斑秃，俗称“鬼剃头”，往往是一夜之间突然出现，导致它的原因和鬼可是没有一点关系的。中医认为主要是由肝肾不足，精血失常引起的。神经精神因素——抑郁、焦虑、重大事件发生，都可能是斑秃的诱因。

#3 休止期脱发

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因各种刺激因素，使处于休止期的毛囊数量增加，导致后面一段时间脱发量增多，这便是休止期脱发。产后脱发是休止期脱发的一种典型情况。

#4 脂溢性脱发

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常表现为头皮油腻、头屑增多、瘙痒明显。常与激素水平及饮食休息有关。

保持头发健康的小秘诀

1、保证充足睡眠时间，提高睡眠质量。

2、避免长时间使用电子设备。

3、放松心情，排解焦虑，释放压力。

4、减少烫染发次数。

5、控制洗发频率，洗发水温在40摄氏度左右为宜。

6、饮食丰富营养平衡。

下期再见