《炁体源流》作者——张真人张至顺道长的八部金刚功和长寿功（体寒的，痛经的，亚健康的，有病没病都可以练... / 开普饭

张至顺真人论医道<外八部金刚功> 张至顺真人论医道<外八部金刚功>

<外八部金刚功>教学版 <外八部金刚功>教学版

看视频之余,将图文版的八部金刚整理出来,里面有一些细节及注意事项,希望可以帮到大家. 预备式预备式非常重要!一定要练.包括形态和意念两个方面. 1．两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视 ...

道·家·功·法 <金刚功>历史悠久.据师传,早在唐代已有雏形.到宋代,许多宫观已在推广.经元.明至清代早期,已普及到民间,有的历名为<八段锦>.随着各门派.各人之修炼.心法与动 ...

形神合一:呼吸自如,体会气脉,脚趾抓地,肩部.膝盖放松,宜缓不宜急,心中的太阳. 万丈高楼之奠基石,预备式对整部练功有相当重要的作用.预备式包括形态和意念两个方面,缺一不可. 1．两脚并拢,身体直立, ...

打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲张至顺道长所传<八部金刚长寿功>是我国道家祛病强身.健康长寿的一套秘不外传的优秀功法. 它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应&q ...

注意事项答问 1.<金刚长寿功>这个功名有"金刚"二字,应怎样理解? 答:它指的是练功后,病已去除,身体健康像金刚一样. 2.<金刚长寿功>在习练时,是否要 ...

张至顺道长,道号米晶子,师傅仙姓刘上明下苍,曾清修于陕西山阳大天竺山,尽得其师王圆吉道长真传.张至顺道长自皈依道教以来,一边勤读经书参悟大道,一边修习本门单传的金刚.长寿功. 张至顺道长演示八部金刚功 ...

注意事项答问 1.<金刚长寿功>这个功名有"金刚"二字,应怎样理解? 答:它指的是练功后,病已去除,身体健康像金刚一样. 2.<金刚长寿功>在习练时,是否要 ...

《炁体源流》作者——张真人张至顺道长的八部金刚功和长寿功（体寒的，痛经的，亚健康的，有病没病都可以练...