【健康养生】免疫力是人体的“防火墙”，这几个提升免疫力的食疗小方请收好！ / 开普饭

最近几天,河北正是"非常时刻",一直牵动着大家的心,但请相信,只要咱们共同防疫,春暖花开一定会如期到来,一起加油! (图片来源:@人民日报) 在这个特殊时期,除了戴口罩.勤洗手外, ...

葱是我们厨房里的日常必备之物之一,北方以大葱为主,南方则多为小葱. 但不管是大葱还是小葱,通常都是被当做调味品使用.其实,它本身也有很高的营养价值,一些部位还可以入药,用对了可起到独特的养生功效. 1 ...

夏天的气温一直令人捉摸不透,就算是没有太阳的阴天也出奇的热:且本来看见外面艳阳高照,一出门之后马上就雷电交加,闷热感更加的重.几乎每个夏天都会有人因为天气热而感冒发烧,不管是男女老少都逃不过,这样的感 ...

红薯不仅含有丰富的维生素,微量元素,满足人体能量需求,而且具有提升人体免疫力,抗癌的功效,是医疗机构推荐的抗癌食谱之一. 而且红薯口感软糯.香甜,蒸.煮.炖众多吃法,是人们都喜爱的食物. 俗话说的好& ...

处在寒冬腊月,天干物燥,气温还比较低,此时穿脱衣物不及时,最易出现感冒的症状.特别是那些本身就患有特殊疾病的朋友,例如:肺病.糖尿病.心脏病.肾病患者,此时再患上感冒,无疑是雪上加霜,只会使得病情加重 ...

秋季气温起伏不定,使得呼吸系统疾病多发.除了环境因素,疾病的发生与否与人体免疫系统息息相关,增强人体的免疫功能,能增加对疾病的抵抗力. 免疫力是人体的"防火墙",是抵御疾病的重要防 ...

内容来源:中国中医药报作者:张淑玲北京中医医院延庆医院如今很多人喜欢通过煲汤.煮粥进行滋补调理,对于长时间用眼人群推荐几款护眼食疗方,可有效缓解眼部不适.对眼部疾患有辅助治疗效果. 龙马醒神汤 ...

内容来源:中国中医药报作者:中国中医科学院针灸医院周宇秋三月,即农历七至九月,立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变.燥是秋天的主气,肺喜清肃濡润,故秋燥之气最易伤肺,应慎防秋燥 ...

免疫力,是机体自身的免疫能力,是人体抵抗外界疾病侵袭的能力. 我们的身体会受到疾病的侵袭,最主要有两大原因就是低体温,少运动. 白血球可说是免疫系统的中枢,一旦体温上升,就会让它的贪吃和杀菌能力跟着变 ...

晚上,在陆东家里吃饭.都是素菜,非常丰盛淡雅.这里面有两个菜很有特色,一个是当地应季的甜笋,笋是素菜里面的极品,非常爽口脆嫩,令人回味无穷.再一个就是木耳,这木耳也很好吃,一问才知道这是神农架出产的, ...

因为疫情大家越来越关注如何提高"免疫力" 但免疫力真的越高越好? 近日中国保健协会发布的 <国民免疫力认知调查报告>显示绝大多数受访者对免疫力的具体概念和组 ...

人体如果身体免疫力低下,是容易导致各种细菌或病毒侵入身体,从而导致一些疾病发生,所以平时要想办法增强免疫力.想要增加免疫力,可以通过锻炼的方法来提高,当然必要的时候也可以服用一些中成药提升免疫力,下面 ...

推荐一个专属养生保健的公众号国医大世家一些英年早逝的悲剧,大多发生在46-55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的"沼泽地".关注国医大世家,即可每日免费读到千金难买的中 ...

中秋节越来越近了相信大家对传统月饼都有一定的了解. 广式月饼皮薄松软,香甜味美:苏式月饼松脆香酥,层酥相叠,重油而不腻,甜咸适口:潮式月饼饼身较扁,饼皮洁白,以酥糖为馅,入口香酥...... 自制月饼 ...

【健康养生】免疫力是人体的“防火墙”，这几个提升免疫力的食疗小方请收好！