重启：给自己设置一个新起点 / 开普饭

你是否做事的时候或是成为焦点的时候,以及一讲话就感到有压力,怕说不好,怕出错,怕做不好,怕别人笑话时间一长,一到类似场合,就紧张焦虑? 甚至严重到出现了明显的身体反应,比如手抖,脸红,出汗,心跳加速 ...

如果你已经努力了,结果却并不理想,那就是时候思考一下原因何在了. 你可能会问,要怎样去思考,又思考些什么呢?让我们先来看看以下这些四处可见的现象: 在我们日常的生活和工作中,为什么有的人能不断取得新的 ...

导读: 这个世界上最厉害的人,不是手里的武器有多先进,不是银行卡里的余额有多可观,不是脑子里的人生哲理有多深厚,而是控制情绪的能力有多强. 身为成年人,就得把情绪当作一门生意,要自负盈亏.. 来源:& ...

如果公司里能有个职场小太阳,常常散发热散发光,该有多好啊. 被老板批评,心情低落的时候,他能让你走出低谷.被众多事物烦扰,忽然之间找不到工作的意义和价值,他能让你放下纠结,两眼放光,继续加油努力闯. ...

在<歌手>2018年当中,我听到了自己最喜欢的一首歌:阿刁.比起原唱,我更加喜欢韶涵版的<阿刁>,也许是因为韶涵说的:"当听到甘于平凡却不甘于平凡的溃败的时候,就感觉 ...

情绪本身,是主观的感受,同时也是中性的词汇. 我们都是人,天生就有情绪.有情绪才是正常人,一点情绪都没有的,怎么看都不像人吧.(这里并没有要口吐芬芳的意思.)但是在工作当中,似乎有情绪就是不正常的. ...

建议应该到医院里详细检查一下,看看是什么原因引起的.找专业的医生,诊断才能得出结论,不可大意一定要慎重对待. 哪些情况下,会出现耳朵嗡嗡响? * 耳朵问题,一般在耳朵出现异常之后,很容易就会听到嗡嗡的 ...

题图 / 电影<八佰>宣传海报图源:网络根据大数据平台灯塔专业版实时最新数据显示,北京时间10月15日0时,2020年中国电影票房市场累计票房达129.5亿人民币(合19.3亿美元). ...

很多失眠者在失眠之前,都是做很大的事业的,所以失眠后他们很不适应,以前围着工作转,现在围着睡眠转,总觉得好像生命失去了很多,其实这是一种错觉. 人这一生,什么时候是终点?我相信没有谁能回答得出来,每个 ...

今年12月,有iN所最期待的一部电影上映. <沙丘> 改编自1965年的同名小说,这部小说和<三体>一样是星云奖的作品. 可以说是一部伟大的小说,出了六本,电影要拍摄的是第一本 ...

本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转说到<盗墓笔记重启>很多网友都知道是由朱一龙.陈楚河主演.在剧中朱一龙出演了男主角吴邪,而陈楚河出演了新版黑眼镜.这部作品中女性角色很少,现在 ...

在日常生活中,我们没有发现米虫会出现在家里的大米中.甚至有时吃米饭的时候突然碗里有一条米虫,顿时所有的食欲都没有了,看着白米饭霉变的活虫,既伤心又无助,只能在阳光明媚的日子里晒太阳,其实晒的方式是不对 ...

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