UC头条：半夜三更常失眠？根源多半是“阳不入阴”！牢记1招，整夜都酣睡

相关推荐

• ​【冬至节气养生】

  今天是冬至节气,是一年养生的元点.冬至日当天进补,以补阳补气为主.此时进补,有平时的三倍之功.家里已准备了三九贴的朋友,此时也可以安排贴敷了.冬至是冬天到极点之时,阳气马上要开始萌芽,所以这是天地阴阳 ...

• 半夜三更常失眠？根源多半是“阳不入阴”！牢记1招，整夜都酣睡

  你是否很多时候躺在床上辗转难眠? 你是否有时感觉很累却难以入睡? 你是否会感到睡了觉却和没睡一样? 你是否经常睡到半夜莫名惊醒,再躺下却难以入睡? 如果你也有以上症状表现,那么多半是由于身体阴阳失调, ...

• 失眠的“根源”多半是阳不入阴！牢记1个细节，引阳入阴睡个好觉

  失眠的“根源”多半是阳不入阴！牢记1个细节，引阳入阴睡个好觉

• UC头条：所谓的失眠, 就是阳不入阴! 牢记1个小细节, 引阳入眠睡个好觉

  失眠,相信大部分人都有过的经历,这种想睡又睡不着的过程十分令人痛苦,好不容易睡着了,结果又差不多天亮了,白天的时候整个人都是无精打采的,昏昏欲睡的状态,极其的影响我们的日常工作.生活和学习,长期下来对 ...

• 长期失眠，凌晨经常“自然醒”？多半是阳不入阴，牢记一个细节，引阳入阴睡个好觉

  中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉   失眠这种情况,已经越来越普遍了.为了能拥有良好的睡眠,不少朋友都选择找中医进行调理,中医 ...

• 中医直言：长期失眠，凌晨经常“自然醒”？多半是阳不入阴，牢记一个细节，引阳入阴睡个好觉

  中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉 从中医角度来看,失眠就是晚上睡不着觉,像总是晚睡.情绪不稳定.不按时吃饭等,邪气进入到了五脏 ...

• 长期失眠多半是“阳不入阴”！中医指点：睡前喝点儿它，睡个好觉

  长期失眠多半是“阳不入阴”！中医指点：睡前喝点儿它，睡个好觉

• 【中医直言：长期失眠，凌晨经常“自然醒”？多半是阳不入阴】

  [中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴] 牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉 中医多把失眠称为不寐,由于经常熬夜.情绪暴躁,饮食不规律等原因,使得邪气客于脏腑,卫气行 ...

• 失眠说穿了就是阳不入阴！艾灸补阳入阴经，酣睡到天明！

  为什么说失眠就是阳不入阴呢? 因为人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名为卫气.卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走. 白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经. 阳气只要一入 ...

• 入睡难、易醒、早醒多半是阳不入阴，四个小方法，助你一夜到天明

  入睡难、易醒、早醒多半是阳不入阴，四个小方法，助你一夜到天明