【冬至节气养生】 / 开普饭

何以消烦暑,端坐一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 散热由心静,凉生为室空. 此时身自保,难更与人同. 我们即将迎来二十四节气第十一个节气--小暑,也宣告夏热正式到来.这是一年中气温最高且又潮湿.闷热 ...

冬至节气公历:2020年12月21日星期一农历:二0二0年十一月初七干支:庚子年戊子月戊戌日冬至运气主运在少羽的管辖范围(所谓主运就是每年的五步之运,这是不变的,木火土金水,按照 ...

冬至一阳初生,五阴压迫,可见阳气非常微弱.宜"闭关静摄,以迎初阳." 不适合艾灸的朋友,可以按摩肚脐进行养生保健.也可以如下两种方法 [调息法]调整呼吸,默守关元.坐或躺,静下心来 ...

2020年12月21日,农历冬月初七," 天时人事日相催,冬至阳生春又来." <月令七十二候集解>:"十一月中,终藏之气,至此而极也."冬至日昼最短 ...

前言天为阳,地为阴,冬至是阴极阳生.一元复始的重要天时,此阳气初动之节点,实万象更新的起始点,为天之生日.喜迎冬至,祝福您阖家一阳复始,万福盈门! - 冬至大于年 - 冬至佳节,阴极之至,阳气始至, ...

九九歌民间歌谣一九二九不伸手, 三九四九冰上走: 五九和六九,河边看杨柳. 七九河沿开,八九燕子来. 九九加一九,耕牛遍地走. 今天冬至,二十四节气中的第二十二个节气.后面还有两个节气:小寒.大寒 ...

中医药膳烤甘蔗

冬至的白天是一年中最短的一天.此节气以高血压.肺气肿.呼吸道疾病.冻疮多发.该节气以养生以护阳气为主. 常用保健艾灸穴位建议常用保健艾灸穴位建议:大椎.肾俞.命门.太溪.关元.神阙.照海. 每个穴 ...

冬至来临 2020/12/21 在节令里讲到"二至二分",是指夏至.冬至.春分和秋分,这是四个最重要的阴阳交接点.特别是冬至,它在阴阳的交接点里,属于"阴"到了 ...

刘承恩中医师医易同修偏方针灸食疗大全今天庚子年的冬至,正处在全世界新冠疫情大流行中.庚子年冬至后的时令养生,除了遵循庚子年「终之气」文章<庚子小雪化解寒邪>确立的原则之外,还应该 ...

​【冬至节气养生】