【节气养生】“冬至”要讲究讲究 / 开普饭

今日秋分金气秋分,风清露冷秋期半秋分节气秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日. 秋分这天太阳到达黄经180°,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长. " ...

冬至节气 2020 WINTER 冬至,又称冬节.亚岁.长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日.冬至,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月2 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

▼ 一侯雷始收声二候蛰虫坯户三候水始涸日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...

冬至节气公历:2020年12月21日星期一农历:二0二0年十一月初七干支:庚子年戊子月戊戌日冬至运气主运在少羽的管辖范围(所谓主运就是每年的五步之运,这是不变的,木火土金水,按照 ...

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

果雪儿中国特色学前教育 "四时俱可喜,最好新秋时." 语自陆游<闲适> 对于热爱祖国热爱生活的南宋大诗人陆游来说,春夏秋冬都是值得欢喜的:然而,要说内心最喜欢的,还要数 ...

谷雨有"雨生百谷"之意,表示雨量充足,谷类作物能茁壮成长.此时天气转暖,各地降雨量增多,空气湿度逐渐增大.养生要顺应节气变化规律,通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境相适应,保 ...

谷雨有"雨生百谷"之意,表示雨量充足,谷类作物能茁壮成长.此时天气转暖,各地降雨量增多,空气湿度逐渐增大.养生要顺应节气变化规律,通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境相适应,保 ...

前言天为阳,地为阴,冬至是阴极阳生.一元复始的重要天时,此阳气初动之节点,实万象更新的起始点,为天之生日.喜迎冬至,祝福您阖家一阳复始,万福盈门! - 冬至大于年 - 冬至佳节,阴极之至,阳气始至, ...

九九歌民间歌谣一九二九不伸手, 三九四九冰上走: 五九和六九,河边看杨柳. 七九河沿开,八九燕子来. 九九加一九,耕牛遍地走. 今天冬至,二十四节气中的第二十二个节气.后面还有两个节气:小寒.大寒 ...

自2017年11月7日立冬开始,已然正式步入冬季.冬季三个月,包括立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒6个节气.<素问·四气调神大论>说:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳,- ...

冬至的白天是一年中最短的一天.此节气以高血压.肺气肿.呼吸道疾病.冻疮多发.该节气以养生以护阳气为主. 常用保健艾灸穴位建议常用保健艾灸穴位建议:大椎.肾俞.命门.太溪.关元.神阙.照海. 每个穴 ...

【节气养生】“冬至”要讲究讲究