排毒、补肾养肝、明目强心的三个手印 / 开普饭

(1),定印,掌心向上,一手指重叠于另一手的指掌上,两大拇指轻轻接触,指腹向掌心.左手在上叫降魔印,右手在上叫吉祥印,这个印,安神定志的作用明显.拇指要似接非接,这样气感明显,两手也要轻轻相接. ( ...

人们最关心的莫过于健康,健康是一切的根本,拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情,可是现代人工作忙碌,每天也没有过多的时间去进行运动,因此一些简单方式就成为众人健身的好方式,那么平常你不妨动动你的 ...

人们最关心的莫过于健康,健康是一切的根本.平常你不妨动动你的手指,帮助你排毒养肝补肾,而且还可明目安神.降压养心. (一)排毒养肝补肾(能量手印) 1.练习方法: 用每只手将拇指.中指.无名指捏在一起 ...

人们最关心的莫过于健康,健康是一切的根本.平常你不妨动动你的手指,帮助你排毒养肝补肾,而且还可明目安神.降压养心. 1 排毒养肝补肾(能量手印) 练习方法:双手分别将拇指.中指.无名指捏在一起,伸展其 ...

冬季,天气寒冷气候干燥,每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯胎菊枸杞茶即可达到很好的养生功效,下面一起来学习下制作的方法吧. 茶饮材料:胎菊12朵,枸杞10颗. 冲泡方法:将胎菊.枸杞冲洗下,一起放入茶 ...

关于虚症,肾阴虚这个词出现的频率非常高.如果这个阴虚不仅与肾相关,还和肝相关,又是种什么情况,身体会出现什么反应? 肝主疏泄,藏血主筋,开窍于目.肾藏精,主生殖,开窍于前后二阴(尿道和肛门).二者血能 ...

孙思邈<修养法>中云:宜减辛苦,以养肾气.此时可以多吃羊肉.牛肉.鸡肉.腰果.枸杞.芡实.山药.栗子.白果.核桃.黑木耳.黑芝麻.黑豆.桑椹.黄精等.同时可配合药膳进行调养.小雪时节,宜吃 ...

今天我来给大家介绍一个神奇的运动疗法,我把它称作为手印操,只要中老年朋友坚持去锻炼,就可以起到养肝.补肾.明目.防心梗的功效.为什么这样说呢?因为在我们的手上是有6条经脉的,且这6条经脉和我们全身的五 ...

排毒、补肾养肝、明目强心的三个手印