人生中那么多第一次都给了马拉松 / 开普饭

上周六,我们发起了一次征集,想跟大家聊聊你是怎么开始跑步.如何持续下去的,尽管我们的推文在某些机型上链接有问题,我们还是收到了上百条,共计数万字的留言,非常惊讶的发现,平时在后台八卦来八卦去的同学们, ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 9月份转入秋季之后,全国各地 ...

因为热爱,可迎万难. 撰文/跑步有毒编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室许多人都抱怨:不是自己懒,是因为忙于工作.羁于家庭.困于生活,难有时间跑步. 有句话说:时间最不偏私,给任何人都是24小时:时 ...

2015年11月15日星期日,感觉自己有必要写下来了.因为人生是场马拉松,而我也喜欢去记录自己的人生,去修行,去畅享,缅怀过去,找到未来. 42.195,这个数字和我结缘,并且自己喜欢上她.很多人不理 ...

作者丨莉军 2019跑步学院北京马拉松训练营执行总教练丨戚红洁(龙井) 主教练|宋潇龙北马432 人的一生总有很多感动自己的瞬间,就像今年的北京马拉松--当我以4小时32分44秒完成了自己的首 ...

体育是苹果的弱项,尤其是长跑,除了技术原因,不会合理分配体力外,耐力和意志是影响她完成的主要因素. 这个周日是大三的体育测试,苹果一周前就出现了畏难焦虑情绪,对于自己是否因此不合格影响毕业天马行空想了 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 北京马拉松,属于国内大众高手参与最多的马拉松.即便有万般无奈,也不失国马名号,因为,北马有它独具的魅力和气质,一以贯之的精气神. 我从2000年开始参加 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 跑一个全程马拉松可以不吃能量胶/葡萄糖或 ...

没错,这也是一篇跑步者说,在TNF100刚结束的上个周末,各种跑步感悟仿佛被瞬时激活,遍地开花,读完都是感动,仿佛又是一场跑动着的赛事盛宴. 打开跑步软件,数字已经跳动到1000+,从去年的5.11记 ...

2018年终,珍爱网发布<2018单身人群调查报告>大盘点,剖析单身人群里一.二线"城市青年"与三线及其他地区的"小镇青年"的婚恋差异. 报告指出, ...

2015年六月,这年我27岁. 开始跑步,是因为当时练瑜伽陷入瓶颈期,深感自己力量不够,特别是核心肌群太弱,于是尝试每天虐腹运动.那时还是我男朋友的他,看我天天这样,跟我说你不能就光逮着那一块练,你得 ...

Photo via The Boston Globe 2018年波士顿马拉松(第122届)将于美国东部时间9月11日上午10点(北京时间22点整)开启报名通道.报名分为几批次进行.首先是精英通道(超所 ...

人生中那么多第一次都给了马拉松