全马可以不补能量胶?几次亲身的经历证明……

(0)

相关推荐

  • 9天后的上马,我们提前替你跑了一遍!

    今年的上海国际马拉松就要开跑了.从年初开始筹备上海马拉松训练营,到现在开始筹备比赛当天我们的私补摊......这种感觉,就像暗恋已久的妹子终于快追到手,就差表白了! 临门一脚的关键时刻,当然不能掉链子 ...

  • 【第二部分】影响速度提高的能量系统(参考)

    能量系统冲刺跑要求能量快速释放,使肌肉内横桥滑动周期加快,以及快速地重复性产生肌肉力量.身体在冲刺跑时通过以下3种方式满足肌肉对能量的需求∶(1)改变特定能量生成途径的酶活性.(2)增加肌肉中的能量储 ...

  • 长赢指数投资分析第02期-全市场估值(补)

    关  注  公  众 号:小鱼量化 公号ID:xiaoyulianghua 前两天写的长赢指数投资分析第01期-全市场估值,还有点小小的遗憾,当时采用的中证全指估值数据与E大的数据进行了对比,但是数据 ...

  • 贴秋膘补能量家常菜做法,喜欢的赶紧学起来

    吃什么才好?贴秋膘补能量家常菜来了,喜欢的赶紧学起来哦! 一.干煸孜然五花肉 食材:五花肉.蚝油.黄豆酱油.郫县豆瓣酱.料酒.老抽10克.青红辣椒.葱.姜.蒜.孜然粉.十三香.食盐. 做法: 1.五花 ...

  • 别瞎补了,给你一张最全的体质食补清单,收...

    别瞎补了,给你一张最全的体质食补清单,收藏转发 1.平和质--精力充沛.面色红润.声音洪亮,形体匀称 食补冠军--小米 食补亚军--生姜 食补季军--豌豆 2.痰湿质--形体肥胖.嗜食肥甘.嗜睡懒动 ...

  • 最全的体质调补清单,一次全给你!1、气虚...

    最全的体质调补清单,一次全给你! 1.气虚质--劳累汗多.面色苍白.上楼气喘 调补首选--黃芪 调补次选--山药 调补季军--牛肉 2.血瘀质--口唇发紫.入睡困难.疼痛固定 调补首选--红花 调补次 ...

  • 最全的体质调补清单,一次全给你

    最全的体质调补清单,一次全给你

  • 最全的体质调补清单,一次全给你!

    最全的体质调补清单,一次全给你!

  • 徐文兵总结最全的吃五谷补五脏方法,关系到你每天的饮食健康

    本 期 导 读 为什么有的人喜欢吃白面,有的喜欢吃大米?除了地域的关系,还受脏腑的影响. 吃饭就是吃种子 请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百分之六七十的 ...

  • 外围全涨 A股补涨可期

    外围全涨   A股补涨可期 在中国股市国庆休市这一周,欧美股市再度表现不俗,道指累计上涨1.60%,且为连续第四周收涨,纳指周五继续收涨,并创造今年第55次历史最高收盘纪录:欧洲股市本周整体收涨,其中 ...

  • 想要精满气足神全,先要补5个漏洞!

    养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.现实是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这漏掉的窟窿. 一般来讲,我们大多数人窟窿有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很 ...