对抗湿气试试这些祛湿食疗 / 开普饭

[体质的食疗单,来看看你的体质应该怎样吃?] 1.寒湿体质吃生地焖丝瓜,益气利湿,清热化痰: 2.气虚体质吃胡萝卜粥,健脾和中,调节脾虚: 3.湿热体质做薏仁芝麻糖吃,健脾益胃,清热祛 ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

当下这个时代,我们每个人或多或少都有些湿气的,只是有些人的湿气还在正常范围里,没有表现出症状,有些人的湿气比较重一些,就像空气里的雾气一样,还有一部分湿气更严重了,泛滥成灾了,再不解决,就要山洪暴发了 ...

不知道早晨醒来的你是不是也有这种症状,皮肤油腻暗沉,黑眼圈严重,刷牙的时候嗓子干涩不舒服,痘痘也一个接着一个地冒出来,这些都是"湿气"惹的祸! 湿气可以说是多病的源头,初期它可能会 ...

佛山连日高温炎热祛湿是不少市民夏季的养生焦点点击链接查看上期文章: [药师在线]夏季湿重精神差食欲减?多味祛湿中药帮你忙(内有彩蛋) 上期<药师在线>介绍了湿气重的体征和一些常见的祛湿 ...

[当你身体里面的湿气像洪水一样泛滥时,可以试试这个祛湿神方!] 每个人或多或少都有些湿气的,只是有些人的湿气还在正常范围里,没有表现出症状,有些人的湿气比较重一些,还有一部分湿气更严重了,已经发展成 ...

今天的文章主题依旧很明确,对抗湿气,前几天写了关于湿气的分类,具体讲了湿热.寒湿等,今天来说说湿气的另一种表现痰湿! 之前有一位湿气重的男性患者咨询我说,于医生,为什么我喝了一个星期的红豆薏米茶也不管 ...

中医认为,人体的健康与环境因素关系密切.天气闷热,湿邪极容易留滞人体,导致困滞不舒.食欲不振.舌苔厚浊等.因此,及时清除湿邪是养生保健的重要措施. 下面介绍几款除湿的食疗方: 三色豆汤.白扁豆.红小豆 ...

睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下,也许能起到意想不到的效果. 老做梦.半夜醒要护心 "睡觉时脑袋里连番 ...

一方当关,湿气后退!祛湿的"扛把子",你若爱吃,带走湿气,还你身轻如燕,神清气爽人体如宫殿,五脏六腑,各有所司,心肝脾肺肾,各有所主,当湿气攻破身体各个部门,身体就沦陷了.不想想 ...

对抗湿气 试试这些祛湿食疗