多囊卵巢患者：适当增加这些食物，健脾胃生气血促好孕（二） / 开普饭

豆类食品营养丰富,种类繁多,是优质蛋白的重要来源,由于其较高的营养价值和良好的口感越来越受到人们的欢迎.大量研究证实,多吃豆类可以降低胆固醇水平,对于减肥人士来说,豆类食品可以产生更强的饱腹感,从而降 ...

<遵生八笺>说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也." 菽,便是豆子,夏天正是吃豆子的季节. 黑豆.黄豆.绿豆.豌豆.红豆.毛豆......豆子是植物的种子,有强大的 ...

自古有"夏吃豆,胜吃肉"的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲.浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗 ...

烈日炎炎,骄阳似火的夏季,稍微一动都会汗流浃背.没精神.疲劳困乏.不想吃饭,"夏打盹"都随之而来.实际上,这与大量出汗引起的钾流失有很大关系.我们应该怎么补钾呢?多吃些含钾高的食物 ...

多囊卵巢患者如何拨云见日,调好脾胃,长足气血怀个宝宝每天都接触不同的多囊卵巢患者,看过舌苔后都有个共同的特点,就是脾虚和气血虚.我找个比较典型的患者的舌苔给大家讲解下. 这位患者的舌头的两侧边缘,出 ...

多囊卵巢患者怎样调理才能怀上健康宝宝,打造易孕体质人体以脏腑经络为本,以气血为用.气是人体生命活动的动力."气之在人,和则为正气,不和则为邪气"."气血冲和,百病不生: ...

在最近接受诊治的多囊患者中,有个规律,就是多囊患者中南方人比北方人多,城市人比农村人多,整天吃大鱼大肉白米白面的比那些吃粗粮淡饭的人多. 其实这个太好解释了,一句话:常吃粗粮不仅可以预防多囊卵巢,而且 ...

多囊卵巢患者,你平时应该吃什么样的食物我昨天说了,脾属土,要规律的饮食和作息,让脾该工作时工作,该休息时就休息.今天讲讲你平时应该吃什么样的食物. 我们都知道,自然环境下,冬天是种不出庄稼的,所以如 ...

多囊卵巢患者备孕,常吃些这类食物比较好总结一下,最近几乎每个多囊患者都会询问在饮食上注意什么,吃什么样的食物好,昨天给大家讲了我们调理过程中的饮食顺序和2个促卵泡发育的小食谱,今天给大家做下补充. ...

多囊卵巢患者的补气血秘籍经常有多囊患者来问我:老师,可不可以吃阿胶?阿胶是什么做的,驴皮.商家只告诉你阿胶补血,但没告诉你阿胶还止血. 阿胶有收敛之性的,简单来说可以把血凝滞,收住.所以以前中医什么 ...

昨天的一位患者,月经不调,不孕,患者还讲平时喝水不少,但经常感觉口干,乏力.我看了看她的舌头,舌体偏胖,舌苔白腻,湿气很重的. 其实口干的原因很简单,就是因为脾胃虚弱,有湿气."脾虚生湿不生 ...

贾美君主任中医师杭州市首届基层名中医 1988年毕业于浙江中医学院中医专业,从事中医临床25年,运用中医中药和中西医结合的方法对妇产科常见病,多发病及一些疑难杂症有较好的疗效.尤擅长不孕不育. ...

好多的多囊卵巢患者为了能让月经正常的来,(其实来的也是假的,只是自己骗自己而已,给自己一些心里安慰)医院开了一些激素药譬如黄体酮.妈富隆.达英35等,一段时间以后,感觉人的精神不爽,消沉,脸色黯恶,没 ...

多囊卵巢患者：适当增加这些食物，健脾胃生气血促好孕（二）